ভয়, উদ্বেগ এবং অন্যান্য আবেগ
কীভাবে বৌদ্ধ কৌশল আমাদের ভয়, উদ্বেগ, হতাশা এবং বিষণ্নতার সাথে কাজ করতে সাহায্য করতে পারে।
ভয়, উদ্বেগ এবং অন্যান্য আবেগের সমস্ত পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron আনন্দ এবং সাহস
আনন্দ এবং সাহসের উপর আলোচনা চালিয়ে যাওয়া, এবং প্রেম সম্পর্কে আয়াতের উপর আলোচনা এবং…
পোস্ট দেখুন
হতাশা এবং উদ্বেগ রূপান্তর
কীভাবে চিন্তাভাবনাগুলি আবেগকে জ্বালানী দেয়, কীভাবে সুখ এবং দুঃখের উৎপত্তি মনের মধ্যে হয়, এবং চাষ করা…
পোস্ট দেখুন
লটকা: বাদ পড়ে যাওয়া অনুভূতি
বৌদ্ধ অভ্যাস অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং আত্মীয়তার অনুভূতি প্রদান করে।
পোস্ট দেখুন
অভিভূত?
আমরা ঘটনাগুলি দ্বারা অভিভূত বোধ করতে পারি বা আমরা তাদের সমাধান করার জন্য উত্সাহী বোধ করতে পারি। অনেক…
পোস্ট দেখুন
নিজের ক্ষমতা নিয়ে সন্দেহ করা
আমাদের নিজস্ব ক্ষমতা নিয়ে সন্দেহ করা অনেক অকেজো উদ্বেগ নিয়ে আসে। আমরা যা জানি না, আমরা...
পোস্ট দেখুন
অপছন্দের ভয়
খ্যাতির সাথে সংযুক্তি অনেক কষ্ট নিয়ে আসে। আমাদের আপ মালিক হতে সক্ষম হচ্ছে...
পোস্ট দেখুন
বিচ্ছেদের ভয়ের প্রতিষেধক
আমরা যাদের ভালোবাসি তাদের থেকে বিচ্ছেদ অনিবার্য। আমাদের প্রিয়জনকে ভালবাসার সাথে সহজে পাঠানো…
পোস্ট দেখুন
প্রিয়জনের কাছ থেকে বিচ্ছেদের ভয়
আমরা যাদের ভালোবাসি তাদের সাথে সংযুক্তি তাদের থেকে আলাদা হওয়ার বিষয়ে ভয় এবং উদ্বেগের কারণ হয় এবং আসলে…
পোস্ট দেখুন
সঠিক বিচক্ষণতার প্রয়োজন
আমাদের ভয় একটি স্পষ্ট উপর ভিত্তি করে কিনা তা বুঝতে সক্ষম হতে হবে...
পোস্ট দেখুন
জিনিস হারানোর ভয়
দারিদ্র্যের ভয় উদার হওয়া কঠিন করে তুলতে পারে। দেওয়ার অভ্যাস আমাদের আলগা করতে সাহায্য করে...
পোস্ট দেখুন
অর্থনীতি নিয়ে ভয়
তৃপ্তি চাষ করা এবং ভোগবাদে না ধরা আমাদের উদ্বেগকে কমিয়ে দেয়, যাই হোক না কেন...
পোস্ট দেখুন