করুণা করা
সহানুভূতি গড়ে তোলার পদ্ধতি যা সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীকে দুঃখকষ্ট এবং এর কারণগুলি থেকে মুক্ত করতে চায়।
সমবেদনা চাষে সমস্ত পোস্ট
শ্রদ্ধেয় থবটেন সামটেন 
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron "একটি উন্মুক্ত হৃদয়ের জীবন": মুখবন্ধ দ্বারা ...
হিজ হোলিনেস দালাই লামা বইয়ের মুখবন্ধে ব্যাখ্যা করেছেন কেন সমবেদনা...
পোস্ট দেখুন
"মুক্ত হৃদয়ে বসবাস": বিশালাকার...
আমাদের সহানুভূতিশীল প্রেরণা জাগ্রত করার জন্য এবং আমাদের আন্তরিক আকাঙ্খাগুলিকে নিয়ে আসার জন্য বৌদ্ধ ধারণা এবং কৌশলগুলি...
পোস্ট দেখুন
"একটি উন্মুক্ত হৃদয়ের জীবন": লেখকের সাথে বেঁচে থাকা...
একটি খাঁটি জীবন যাপনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল প্রকৃত সহানুভূতি এবং এটি একটি…
পোস্ট দেখুন
সুখ এবং তৃপ্তি চাষ করা
সুখ আসে বিরক্তিকর আবেগ থেকে মুক্ত মন থেকে। বাহ্যিক জিনিস থেকে নয়। একটি চাষ করা হচ্ছে…
পোস্ট দেখুন
অন্যদের প্রতি আমাদের প্রত্যাশা পরীক্ষা করা
অন্যদের - বন্ধু এবং পরিবার এবং সহকর্মীদের - একটি বাস্তবসম্মত দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে আমরা হতাশা এবং দ্বন্দ্ব এড়াতে পারি,...
পোস্ট দেখুন
নিজেদের সাথে বন্ধু হয়ে উঠছি
স্ব-স্বীকৃতির মাধ্যমে আমরা নিজেদেরকে দয়া ও সহানুভূতির সাথে আচরণ করতে পারি এবং দেখতে পারি যে আমাদের আছে...
পোস্ট দেখুন
তিন ধরনের আবেগ এবং তাদের প্রভাব
হুমকি সিস্টেম, ড্রাইভ সিস্টেম এবং মনস্তাত্ত্বিক এবং বৌদ্ধ থেকে সুরক্ষা ব্যবস্থা…
পোস্ট দেখুন
খোলা হৃদয় দিয়ে অন্যদের সাথে সংযোগ করা
আমাদের হৃদয় খোলার মাধ্যমে আমরা অর্থপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে অন্যদের সাথে সংযোগ করতে পারি...
পোস্ট দেখুন
আবেগের বৌদ্ধ ও বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিভঙ্গির তুলনা
বিরক্তিকর আবেগের উত্স সম্পর্কে দুটি দৃষ্টিভঙ্গির দিকে নজর দিন, কীভাবে তারা সমস্যার সৃষ্টি করে,…
পোস্ট দেখুন
আমাদের আবেগ আমাদের মনকে কিভাবে প্রভাবিত করে
আবেগ কীভাবে মনকে প্রভাবিত করে তা বোঝা আমাদের বিরক্তিকর আবেগ এবং ইতিবাচক আবেগগুলির সাথে কাজ করতে সহায়তা করে।…
পোস্ট দেখুন
সহানুভূতি সম্পর্কে ভুল ধারণা
যদিও সবাই সহানুভূতির প্রশংসা করে, এটি সম্পর্কে অনেক বিভ্রান্তি রয়েছে। এ ছাড়াও…
পোস্ট দেখুন