সাত-পয়েন্ট মাইন্ড ট্রেনিং
উপর শিক্ষা সাত-পয়েন্ট মাইন্ড ট্রেনিং 12 শতকের তিব্বতি মাস্টার গেশে চেকাওয়া দ্বারা, চিন্তার রূপান্তরের প্রাচীনতম গ্রন্থগুলির মধ্যে একটি (লজং) শিক্ষার ধারা।
সাত-পয়েন্ট মাইন্ড ট্রেনিংয়ের সমস্ত পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
আমাদের শরীর দেওয়ার ধ্যান
আমাদের দেহকে সমস্ত প্রাণীকে টিকিয়ে রাখার ভিত্তি এবং তাদের জন্য ভিত্তি হিসাবে রূপান্তর করা…
পোস্ট দেখুন
যারা আমাদের ক্ষতি করে তাদের দেওয়া
বিভিন্ন ক্ষেত্রের লোকদের দান করা এবং কীভাবে দেওয়ার প্রতি প্রতিরোধকে রূপান্তর করা যায়…
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় Thubten Chonyi পর্যালোচনা: আত্মকেন্দ্রিক চিন্তা
আত্মকেন্দ্রিক চিন্তার অসুবিধাগুলির উপর পাঠ্যের অংশটি পর্যালোচনা করুন।
পোস্ট দেখুন
Thubten Jampel পর্যালোচনা: কে লালন
আত্মকেন্দ্রিক চিন্তার অসুবিধা এবং অন্যকে লালন করার সুবিধার পর্যালোচনা।
পোস্ট দেখুন
অন্যদের দেওয়া
আমাদের শরীরে রূপান্তর করা যা অন্যদের পথে অগ্রসর হতে সাহায্য করে এবং কীভাবে ধ্যান করতে হয়...
পোস্ট দেখুন
আমাদের পুণ্য দান
দেওয়ার সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য মনকে কীভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া আমাদের উদারতা এবং গুরুত্ব বাড়ায়...
পোস্ট দেখুন
অন্যের কষ্টের ভার নেওয়া
কীভাবে অন্যের দুঃখ নেওয়ার ধ্যান করা যায়, কষ্ট নেওয়া থেকে শুরু করে…
পোস্ট দেখুন
আত্মকেন্দ্রিকতার অবক্ষয়
কীভাবে আমরা অন্যের কষ্টকে ক্ষয় করার জন্য ধ্যান ব্যবহার করতে পারি...
পোস্ট দেখুন
টঙ্গলেন অনুশীলনের প্রতিরোধ
কীভাবে গ্রহণ এবং প্রদত্ত অনুশীলন আমাদের মনকে রূপান্তর করতে পারে, আমাদের আরও সুখী করে তোলে।
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় Thubten Semkye পর্যালোচনা: প্রতিকূলতা রূপান্তর
ধ্যান গ্রহণ এবং প্রদান এবং প্রতিকূলতাকে রূপান্তরিত করার বিষয়ে সাম্প্রতিক আলোচনার পর্যালোচনা…
পোস্ট দেখুন
গ্রহণ এবং ধ্যান প্রদান
দৈনন্দিন জীবনে যখন দুর্দশা দেখা দেয় তখন অন্যদের জন্য ভালবাসা এবং সহানুভূতি ব্যবহার করার ব্যবহারিক উপায়।
পোস্ট দেখুন