বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান
বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান ধর্মের অর্থকে একীভূত করতে এবং গুণী গুণাবলী বিকাশের জন্য প্রতিফলন এবং যুক্তি সহ একটি বিষয় অনুসন্ধান করা জড়িত। পোস্টে নির্দেশনা এবং নির্দেশিত ধ্যান অন্তর্ভুক্ত।
সর্বশেষ পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।
শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খদ্রো 
শ্রদ্ধেয় Thubten Chonyi সর্বত্র উদারতা দেখা
আমাদের চারপাশের উদারতাকে স্বীকৃতি দিয়ে আমরা সবার কাছে আমাদের হৃদয় খুলে দেব।
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় তেনজিন সেপাল পক্ষপাত কাটিয়ে ওঠার ধ্যান
নিরপেক্ষ সহানুভূতি বিকাশে সহায়তা করার জন্য নির্দেশিত বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান।
পোস্ট দেখুন
মৃত্যুর জন্য প্রস্তুতির অভ্যাস
7-পয়েন্ট মাইন্ড ট্রেনিং (লোজং) এবং গ্রহণ সহ মৃত্যুর জন্য প্রস্তুতিমূলক অনুশীলনের একটি সংক্ষিপ্ত ভূমিকা...
পোস্ট দেখুন
সহানুভূতিশীল কষ্টের উপর ধ্যান
সমবেদনা এবং ব্যক্তিগত কষ্টের মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে একটি নির্দেশিত ধ্যান।
পোস্ট দেখুন
সমবেদনা এবং ব্যক্তিগত কষ্টের ধ্যান
আমাদের কষ্ট পর্যবেক্ষণের অভিজ্ঞতা পরীক্ষা করতে এবং প্রতিক্রিয়া জানানোর মধ্যে পার্থক্য করার জন্য একটি নির্দেশিত ধ্যান…
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় থুবতেন দামচো সহানুভূতিতে ধারাবাহিকতার ধ্যান
প্রতিফলিত করে আমাদের সহানুভূতির অনুশীলনে কীভাবে ধারাবাহিকতা গড়ে তোলা যায় সে সম্পর্কে একটি নির্দেশিত ধ্যান…
পোস্ট দেখুন
কীভাবে ধ্যান করবেন: প্রতিদিনের অনুশীলনের জন্য পরামর্শ
প্রতিবন্ধকতার আরও প্রতিষেধক এবং প্রতিদিনের অনুশীলনকে কীভাবে সমর্থন করা যায়।
পোস্ট দেখুন
কীভাবে ধ্যান করবেন: বিভ্রান্তির প্রতিকার
ধ্যানের ধরন এবং কীভাবে ধ্যানে উদ্ভূত বাধাগুলি কাটিয়ে উঠতে হয়।
পোস্ট দেখুন
একটি সহানুভূতিশীল মনোভাব গড়ে তোলার ধ্যান
আমাদের মনে সহানুভূতির গুণমানে ট্যাপ করতে সাহায্য করার জন্য একটি নির্দেশিত ধ্যান এবং...
পোস্ট দেখুন