সমস্যাকে পথের মধ্যে রূপান্তর করা
গুড গ্রিফ রিট্রিট (2023) পার্ট 3
শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খদ্রো 
দুঃখের সাথে মোকাবিলা করা 
অক্টোবর 8, 2023 শোক একটি সংক্ষিপ্ত পশ্চাদপসরণ, দ্বারা অনলাইন হোস্ট শ্রাবস্তী অ্যাবে 2023 সালের অক্টোবরে বইটি নিয়ে শুভ দুঃখ একটি সম্পদ হিসাবে গ্রেঞ্জার ওয়েস্টবার্গ দ্বারা।
- একটি যন্ত্রণা হিসাবে দুঃখ: মন এবং মানসিক ফ্যাক্টর পাঠ্য থেকে প্রমাণ
- করুণার নিকটতম শত্রু হিসাবে দুঃখ
- বিভিন্ন অভিজ্ঞতা বিভিন্ন হিসাবে দুঃখ
- চারটি বিকৃত ধারণা
- সমস্যাকে পথের মধ্যে রূপান্তর করা
- একাগ্র
- অভিগমন
- অস্থিরতার কথা মনে পড়ছে
- কর্মফল
- সমবেদনা
- নেওয়া এবং দেওয়া
- এটা কি প্রতিকার করা যাবে?
- ধ্যান সহানুভূতির উপর
শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খদ্রো
ক্যালিফোর্নিয়ায় জন্মগ্রহণকারী, শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খাদ্রো 1974 সালে কোপান মঠে একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং অ্যাবে প্রতিষ্ঠাতা ভেনের দীর্ঘদিনের বন্ধু এবং সহকর্মী। Thubten Chodron. ভেন। সাংয়ে খাদ্রো 1988 সালে সম্পূর্ণ (ভিক্ষুনি) অর্ডিনেশন গ্রহণ করেন। 1980-এর দশকে ফ্রান্সের নালন্দা মঠে অধ্যয়ন করার সময়, তিনি দর্জি চোড্রনের সাথে দরজে পামো নানারি শুরু করতে সহায়তা করেছিলেন। শ্রদ্ধেয় সাংয়ে খাদ্রো লামা জোপা রিনপোচে, লামা ইয়েশে, মহামহিম দালাই লামা, গেশে নাগাওয়াং ধরগয়ে এবং খেনসুর জাম্পা তেগচোক সহ অনেক মহান মাস্টারের সাথে বৌদ্ধধর্ম অধ্যয়ন করেছেন। তিনি 1979 সালে শিক্ষকতা শুরু করেন এবং 11 বছর সিঙ্গাপুরের অমিতাভ বৌদ্ধ কেন্দ্রে আবাসিক শিক্ষক ছিলেন। তিনি 2016 সাল থেকে ডেনমার্কের এফপিএমটি কেন্দ্রে আবাসিক শিক্ষক ছিলেন এবং 2008-2015 সাল থেকে তিনি ইতালির লামা সোং খাপা ইনস্টিটিউটে মাস্টার্স প্রোগ্রাম অনুসরণ করেন। শ্রদ্ধেয় সাংয়ে খাদ্রো বেশ কয়েকটি বই লিখেছেন, যার মধ্যে সর্বাধিক বিক্রিত রয়েছে কীভাবে মেডিটেশন করবেন, এখন এটির 17 তম মুদ্রণে, যা আটটি ভাষায় অনূদিত হয়েছে৷ তিনি 2017 সাল থেকে শ্রাবস্তী অ্যাবেতে শিক্ষকতা করেছেন এবং এখন একজন পূর্ণ-সময়ের বাসিন্দা।
