উদ্বেগ সনাক্তকরণ
উদ্বেগ সনাক্তকরণ
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
ভয়, উদ্বেগ এবং অন্যান্য আবেগ 
অক্টোবর 9, 2021 "উদ্বেগের সাথে কাজ" এর উপর একটি অনলাইন সপ্তাহান্তে কর্মশালায় তিনটি আলোচনার প্রথমটি হোস্ট করেছে FPMT মেক্সিকো. স্প্যানিশ ভাষায় অনুবাদ সহ।
- উদ্বেগ এবং তার নিকটাত্মীয়: উদ্বেগ এবং ভয়
- অ-ধারণাগত এবং ধারণাগত মনকে আলাদা করা
- কিভাবে গল্প বলার মন বাস্তবতা বাড়ায় এবং বিকৃত করে
- কিভাবে আমাদের গল্পে বিশ্বাস নিজেদের এবং অন্যদের প্রভাবিত করে
- মন কীভাবে কাজ করে তা শেখা এবং ধর্ম প্রয়োগ করা
- উদ্বেগের অভ্যাসগত নিদর্শন সনাক্তকরণ
- উদ্বেগ বনাম শান্ত সঙ্গে অভিভাবক
- আত্মকেন্দ্রিক মন আত্মমগ্নতা এবং উদ্বেগের দিকে নিয়ে যায়
- আমাদের উদ্বেগ এবং এটি কী অগ্রাধিকার দেয় তা পরীক্ষা করা
- "কাল্পনিক" থেকে "বাস্তব" আলাদা করা
একটি নির্দেশিত দেখুন ধ্যান যেটি স্প্যানিশ ভাষায় "অন্যদের দয়ার স্বীকৃতি" এর অনুসরণ করেছে:
এখানে দ্বিতীয় আলোচনা দেখুন:
এখানে তৃতীয় আলোচনা দেখুন:
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
