উদ্বেগের প্রতিষেধক
উদ্বেগের প্রতিষেধক
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
ভয়, উদ্বেগ এবং অন্যান্য আবেগ 
অক্টোবর 9, 2021 "উদ্বেগের সাথে কাজ" এর উপর একটি অনলাইন সপ্তাহান্তে কর্মশালায় তিনটি আলোচনার দ্বিতীয়টি হোস্ট করেছে FPMT মেক্সিকো. স্প্যানিশ ভাষায় অনুবাদ সহ।
- একটি নির্দেশিত ধ্যান উদ্বেগ পরীক্ষা করা
- আমাদের উদ্বেগ খাওয়ানো অসুখী এবং বিভ্রান্তি নিয়ে আসে
- আমরা কল্পনা করা সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি কতটা সম্ভাব্য?
- একটি শান্ত, সুখী এবং গঠনমূলক মনের সুবিধা
- এক মৃত্যুর গল্প সন্ন্যাসী
- প্রতিষেধক এবং বাস্তব জীবনের উদাহরণ কিভাবে প্রয়োগ করতে হয়
- কিভাবে উদ্বেগ প্রকাশ শরীর
- সাহায্যের অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উত্স
- সাধারণ ভয় এবং কিভাবে তাদের কাছে যেতে হয়
এখানে প্রথম আলোচনা দেখুন:
এখানে তৃতীয় আলোচনা দেখুন:
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
