প্রকৃত উৎপত্তির চারটি বৈশিষ্ট্য

• অন্যদের দয়ার জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা
• ইচ্ছার উপর ঘৃণার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা কি স্বেচ্ছাচারী?
• কীভাবে চারটি বিকৃত ধারণা পুনর্জন্মের দিকে নিয়ে যায়
• সত্যিকারের দুখখার চারটি গুণ একে অপরের উপর ভিত্তি করে
• মননশীলতার চারটি প্রতিষ্ঠার অনুশীলন
• সত্যিকারের উৎপত্তি, ক্ষুধিত এবং কর্মফল
• কারণ, এই ধারণাকে খণ্ডন করে যে দুহখা এলোমেলো বা কারণ ছাড়াই
• উৎপত্তি, দুহখা ধারণাটি দূর করে শুধুমাত্র একটি কারণ থেকে আসে
• দৃঢ় প্রযোজক, দ্বৈত কারণ থেকে উদ্ভূত ধারণা duhkha খণ্ডন
• পরিবেশ, দুহখা স্থির এবং অপরিবর্তনীয় ধারণাটি দূর করে

সংসার, নির্বাণ, এবং বুদ্ধ প্রকৃতি 10: এর চারটি বৈশিষ্ট্য ট্রু অরিজিনস (ডাউনলোড)

মনন পয়েন্ট

1. আপনার নিজের জীবনে, কারণগুলির কারণে কীভাবে জিনিসগুলি আসে তা পর্যবেক্ষণ করুন পরিবেশ. এটি আপনাকে এই উপসংহারে আসতে সাহায্য করবে যে সংসার সামগ্রিকভাবে অবাঞ্ছিত। সংসারে আনন্দ থাকতে পারে, কিন্তু যখন তারা বেদনাকে পথ দেয়, মনে রাখবেন তারা সত্যিকারের আনন্দ নয়। চিন্তা করুন যে এটি কীভাবে আমাদের এই চিন্তার দিকে উদ্বুদ্ধ করে যে সংসারের কিছুই শেষ পর্যন্ত আনন্দদায়ক নয়। যখন আমাদের সেই সচেতনতা থাকে তখন এটি আমাদের জীবনে শান্ত হতে সাহায্য করে কারণ আমরা সংসার থেকে বেরিয়ে আসার গুরুত্ব দেখতে পাই। কারণ সামগ্রিকভাবে সংসার অসন্তোষজনক, এই জীবনে আমাদের সমস্যাগুলি সংসারের মতো বড় সমস্যা নয়।
2. নিজের মনে দেখুন। যখন তোমার মন ভরে গেছে ক্ষুধিত, আপনি প্রতিক্রিয়া কিভাবে অভিনয় করেছেন? আপনি কি দুর্দশা মধ্যে অর্জিত হয়েছে?
3. নোংরামি নিয়ে মধ্যস্থতা করার উদ্দেশ্য কী শরীর? এটা কি প্রতিরোধ করে এবং কেন? মানসিক অবস্থা কি বুদ্ধ আমাদের দিকে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছে?
4. আপনি মনে করেন আপনি কারণ দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং পরিবেশ? আপনি কি অনুভব করেন যে আপনি কেবল কারণগুলির কারণেই আছেন এবং পরিবেশ যে আপনি উত্পাদন? অথবা আপনি কি "আমি" এর প্রকৃত অনুভূতি অনুভব করেন? এটি পরীক্ষা করুন।
5. ছোটবেলায় স্কুলে আপনার প্রথম দিনের মতো একটি ঘটনা খুঁজে বের করুন। স্কুলে আপনার ১ম দিন কি কি কারণে অবদান/কারণ করেছে? কি আপনাকে ক্লাসে বসার, শিক্ষকদের নির্দেশনা বোঝার, বসে থাকার, এমনকি শ্বাস নেওয়ার ক্ষমতা দিয়েছে? শীঘ্রই, সম্ভবত প্রথম দিনে বা কিছু দিন পরে, আপনি আপনার প্রথম অবাঞ্ছিত অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হতে পারেন। সত্যিই আমাদের অভিজ্ঞতা পরিবর্তন কিভাবে চিন্তা.
6. প্রতিফলিত করা:
   • এমন একটি পরিস্থিতি মনে রাখবেন যেখানে আপনার কারও প্রতি তীব্র শত্রুতা ছিল। আপনি সেই ব্যক্তিটিকে কীভাবে স্থির এবং অপরিবর্তনীয় বলে বিশ্বাস করেছিলেন তা পর্যবেক্ষণ করুন। মনে হচ্ছে যেন সে যা করেছে বা করেছে সবই সেই ভয়ঙ্কর ব্যক্তি হিসেবে সংকুচিত হয়েছে যে আপনাকে ক্ষতি করেছে।
   • এটি সত্য কিনা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন. মানুষ কি এভাবে সময়ের মধ্যে নিথর হয়ে যায়? অথবা তিনি কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তন করেন এবং পরিবেশ? এমন একজন স্বাধীন ব্যক্তি কি আছেন যিনি সর্বদা ছিলেন এবং সর্বদাই আপনার বর্তমানে তার প্রতিমূর্তি থাকবে?
   • ব্যক্তিটি স্থায়ী বা স্বাধীন নয় তা দেখে আপনার অনুমতি দিন ক্রোধ নষ্ট করা আঘাত থেকে মুক্ত থাকার অনুভূতি উপভোগ করুন এবং ক্রোধ.
7. কেন এটা গুরুত্বপূর্ণ ধ্যান করা এর চারটি বৈশিষ্ট্যের উপর সত্যিকারের উত্স: যে জিনিসগুলি কারণগুলির কারণে উদ্ভূত হয়, কারণগুলি একটি শক্তিশালী ফলাফল দেয় এবং নির্ভর করে পরিবেশ, এবং পরিবেশ সঙ্গতিপূর্ণ হতে হবে? এই চিন্তাভাবনা আমাদেরকে কিসের দিকে নিয়ে যাচ্ছে?
8. উপাদানের সাথে আপনার মনকে পরিচিত করতে পাঠ্যের চার্টে ধ্যান করার জন্য কিছু সময় ব্যয় করুন।
9. প্রতিফলিত করা:
   • ভূমিকা পরীক্ষা করুন ক্ষুধিত তোমার জীবনে. আপনি কি লালসা? আপনি যখন সেগুলি পান তখন কি এই জিনিসগুলি আসলে আপনাকে সন্তুষ্ট করে?
   • না ক্ষুধিত নিজে বাইরে থেকে এসেছেন? এটা কি একজন স্রষ্টার কাছ থেকে, অন্য একজনের কাছ থেকে, আপনি যে বস্তুটি কামনা করেন? কিভাবে ক্ষুধিত অজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত?
   • এর প্রভাবে আপনি কী করবেন ক্ষুধিত? এই কর্মের ফলাফল কি?
   • অজ্ঞতা দূর করার দৃঢ় সংকল্প করুন এবং ক্ষুধিত পথ অনুশীলন করে