সমস্যা অগত্যা খারাপ হয় না
ভেন সাংয়ে খাদ্রোর সেভেন পয়েন্ট মাইন্ড ট্রেনিং – পার্ট 7
শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খদ্রো 
সাত-পয়েন্ট মাইন্ড ট্রেনিং 
আগস্ট 24, 2020 শ্রদ্ধেয় সাংয়ে খাদ্রোর 12টি শিক্ষার একটি সিরিজের অংশ যা অনলাইনে দেওয়া হয়েছে অমিতাভ বৌদ্ধ কেন্দ্র জুলাই থেকে সেপ্টেম্বর 2020 পর্যন্ত।
- পরিচালিত ধ্যান পথে প্রতিকূল পরিস্থিতিতে রূপান্তর উপর
- সমস্যাগুলি আমাদের আধ্যাত্মিক প্রশিক্ষণের অংশ হয়ে উঠতে পারে, আমাদের ধৈর্য, সহানুভূতি এবং প্রজ্ঞার মতো ইতিবাচক গুণাবলী গড়ে তুলতে সাহায্য করে
- প্রতিকূলতা, সমস্যা এবং দুর্ভোগকে কীভাবে রূপান্তর করা যায়
- চিন্তার মাধ্যমে রূপান্তর
- অভ্যাস: টঙ্গলেন, ধ্যান অস্থিরতা এবং অন কর্মফল, আশ্রয় গ্রহণ, আত্মত্যাগ
- কর্ম দ্বারা রূপান্তর
- অভ্যাস: যোগ্যতা সঞ্চয় করা, নেতিবাচকতা শুদ্ধ করা, তৈরি করা অর্ঘ যারা আমাদের ক্ষতি করতে চায় এবং রক্ষাকারীদের কাছে
- প্রশ্ন এবং উত্তর
শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খদ্রো
ক্যালিফোর্নিয়ায় জন্মগ্রহণকারী, শ্রদ্ধেয় সাঙ্গে খাদ্রো 1974 সালে কোপান মঠে একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং অ্যাবে প্রতিষ্ঠাতা ভেনের দীর্ঘদিনের বন্ধু এবং সহকর্মী। Thubten Chodron. ভেন। সাংয়ে খাদ্রো 1988 সালে সম্পূর্ণ (ভিক্ষুনি) অর্ডিনেশন গ্রহণ করেন। 1980-এর দশকে ফ্রান্সের নালন্দা মঠে অধ্যয়ন করার সময়, তিনি দর্জি চোড্রনের সাথে দরজে পামো নানারি শুরু করতে সহায়তা করেছিলেন। শ্রদ্ধেয় সাংয়ে খাদ্রো লামা জোপা রিনপোচে, লামা ইয়েশে, মহামহিম দালাই লামা, গেশে নাগাওয়াং ধরগয়ে এবং খেনসুর জাম্পা তেগচোক সহ অনেক মহান মাস্টারের সাথে বৌদ্ধধর্ম অধ্যয়ন করেছেন। তিনি 1979 সালে শিক্ষকতা শুরু করেন এবং 11 বছর সিঙ্গাপুরের অমিতাভ বৌদ্ধ কেন্দ্রে আবাসিক শিক্ষক ছিলেন। তিনি 2016 সাল থেকে ডেনমার্কের এফপিএমটি কেন্দ্রে আবাসিক শিক্ষক ছিলেন এবং 2008-2015 সাল থেকে তিনি ইতালির লামা সোং খাপা ইনস্টিটিউটে মাস্টার্স প্রোগ্রাম অনুসরণ করেন। শ্রদ্ধেয় সাংয়ে খাদ্রো বেশ কয়েকটি বই লিখেছেন, যার মধ্যে সর্বাধিক বিক্রিত রয়েছে কীভাবে মেডিটেশন করবেন, এখন এটির 17 তম মুদ্রণে, যা আটটি ভাষায় অনূদিত হয়েছে৷ তিনি 2017 সাল থেকে শ্রাবস্তী অ্যাবেতে শিক্ষকতা করেছেন এবং এখন একজন পূর্ণ-সময়ের বাসিন্দা।
