একটি ধ্যান অধিবেশন গঠন
28 বৌদ্ধ অনুশীলনের ভিত্তি
শ্রদ্ধেয় থবতেন তর্পা 
ভলিউম 2 বৌদ্ধ অনুশীলনের ভিত্তি 
জানুয়ারী 3, 2020 বইয়ের উপর ভিত্তি করে শিক্ষার একটি চলমান সিরিজের অংশ (পশ্চাদপসরণ এবং শুক্রবার) বৌদ্ধ অনুশীলনের ভিত্তি, হিজ হোলিনেস দালাই লামা এবং সম্মানিত থবটেন চোড্রনের "দ্য লাইব্রেরি অফ উইজডম অ্যান্ড কমপেশন" সিরিজের দ্বিতীয় খণ্ড।
- পরিচালিত ধ্যান উপরে বুদ্ধ
- অন্যের দয়ার প্রতিফলন
- নেতিবাচকতা শুদ্ধ করা এবং যোগ্যতা সৃষ্টির গুরুত্ব
- স্থিরকারী ধ্যান এবং বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান
- ধ্যান একটি বস্তুর উপর এবং এবং ধ্যান আমাদের বিষয়গত অভিজ্ঞতা পরিবর্তন করতে
- আমাদের মনকে পরিচিত করা ক ল্যামরিম সময় বিষয় ধ্যান অধিবেশন এবং সেশনের মধ্যে
- বুদ্ধের ধ্যানের লিঙ্ক
বৌদ্ধ অনুশীলনের ভিত্তি 28: গঠন ক ধ্যান সেশন (ডাউনলোড)
মনন পয়েন্ট
- কিভাবে আমাদের প্রচেষ্টা, উভয় কুশন উপর এবং বন্ধ, অবদান পরিবেশ গুণী এবং অ-পুণ্যের জন্য কর্মফল পাকা? কেন এই বিষয়ে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ?
- কেন একটি বস্তু আছে গুরুত্বপূর্ণ ধ্যান এবং শুধু সময় সব চিন্তার মন খালি না ধ্যান?
- কিভাবে বিশ্লেষণাত্মক এবং স্থিতিশীল করা ধ্যান আমাদের মনের সাথে শিক্ষাগুলিকে একত্রিত করতে একসাথে কাজ করি?
- কেন পরম পবিত্রতা প্রতিটি মাধ্যমে কাজ করার সুপারিশ করেন ল্যামরিম বিষয়, বিষয় সম্পর্কে বই পাঠ্য পড়া, এবং বন্ধুদের সাথে তাদের আলোচনা? কিভাবে এই প্রতিটি আমাদের আমাদের জীবনে শিক্ষা একত্রিত করতে সাহায্য করে?
শ্রদ্ধেয় থবতেন তর্পা
শ্রদ্ধেয় থুবটেন টারপা একজন আমেরিকান যিনি 2000 সাল থেকে তিব্বতি ঐতিহ্যে অনুশীলন করছেন যখন তিনি আনুষ্ঠানিক আশ্রয় নিয়েছিলেন। তিনি 2005 সালের মে মাস থেকে শ্রাবস্তী অ্যাবেতে শ্রাবণীয় থুবটেন চোড্রনের নির্দেশনায় বসবাস করছেন। তিনিই প্রথম ব্যক্তি যিনি শ্রাবস্তী অ্যাবেতে নিযুক্ত হন, 2006 সালে শ্রাবণীয় চোড্রনের সাথে তার শ্রামনেরিকা এবং সিকাসমনা অর্ডিনেশন গ্রহণ করেন। দেখুন তার সমন্বয়ের ছবি. তার অন্যান্য প্রধান শিক্ষকরা হলেন এইচএইচ জিগডাল দাগচেন শাক্য এবং এইচই ডাগমো কুশো। শ্রদ্ধেয় চোড্রনের কিছু শিক্ষকের কাছ থেকেও শিক্ষা গ্রহণ করার সৌভাগ্য তার হয়েছে। শ্রাবস্তী অ্যাবেতে যাওয়ার আগে, শ্রদ্ধেয় তরপা (তখন জ্যান হাওয়েল) কলেজ, হাসপাতাল ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সেটিংসে 30 বছর ধরে শারীরিক থেরাপিস্ট/অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করেছিলেন। এই কর্মজীবনে তিনি রোগীদের সাহায্য করার এবং ছাত্র এবং সহকর্মীদের শেখানোর সুযোগ পেয়েছিলেন, যা ছিল খুবই ফলপ্রসূ। তিনি মিশিগান স্টেট এবং ইউনিভার্সিটি অফ ওয়াশিংটন থেকে বিএস ডিগ্রী এবং ওরেগন ইউনিভার্সিটি থেকে এমএস ডিগ্রী অর্জন করেছেন। তিনি অ্যাবে এর বিল্ডিং প্রকল্পগুলির সমন্বয় করেন। 20 ডিসেম্বর, 2008 ভেন. তরপা ভিখশুনি অধ্যাদেশ পেয়ে ক্যালিফোর্নিয়ার হ্যাসিন্ডা হাইটসে সি লাই মন্দিরে যান। মন্দিরটি তাইওয়ানের ফো গুয়াং শান বৌদ্ধ আদেশের সাথে যুক্ত।
