মননশীলতা এবং কামুক ইচ্ছা

মননশীলতা এবং কামুক ইচ্ছা

ডেভেলপিং মেডিটেটিভ কনসেন্ট্রেশন রিট্রিট-এ প্রদত্ত একটি সিরিজের শিক্ষার অংশ শ্রাবস্তী অ্যাবে 2018 সালে। এই রিট্রিটের জন্য নোটের একটি পিডিএফ হতে পারে এখানে পাওয়া যায় নি.

  • প্রশ্ন এবং উত্তর
  • মননশীলতা এবং একাগ্রতা
  • বস্তুর প্রশংসা করা ধ্যান
  • একাগ্রতার সুবিধা
  • একাগ্রতার পাঁচটি বাধা

অতিথি লেখক: শ্রদ্ধেয় সাংয়ে খাদ্রো