ছয়টি সুদূরপ্রসারী অনুশীলন

পাঠ্যটি উন্নত স্তরের অনুশীলনকারীদের পথের পর্যায়ে মনকে প্রশিক্ষণের দিকে মোড় নেয়। উপর শিক্ষার একটি সিরিজ অংশ গোমচেন লামরিম গোমচেন নগাওয়াং ড্রাকপা দ্বারা। ভিজিট করুন গোমচেন লামরিম স্টাডি গাইড সিরিজের জন্য মনন পয়েন্টগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকার জন্য।

বুদ্ধত্বের কারণগুলিকে শ্রেণীবদ্ধ করার বিভিন্ন উপায়
কিভাবে ছয়টি পরিপূর্ণতা একে অপরের সাথে সম্পর্কিত
এগুলো অনুশীলনের উদ্দেশ্য সুদূরপ্রসারী মনোভাব
শিষ্য সংগ্রহের চারটি উপায়

গোমচেন লামরিম 100: ছয় সুদূরপ্রসারী অনুশীলন (ডাউনলোড)

মনন পয়েন্ট

বোধিচিত্ত পথের শুরুতে এটি উপকারী কারণ এটি আমাদেরকে এগিয়ে নিয়ে যায়, পথের মাঝখানে কারণ এটি আমাদের চলতে রাখে যখন কিছু কঠিন হয় বা আমরা নিরুৎসাহিত হই এবং পথের শেষে কারণ এটিই আমাদের প্রকৃতপক্ষে করতে সক্ষম করে অন্যদের উপকার করার কাজ। আপনার মনে এই প্রতিটি মাধ্যমে যান. পথের প্রতিটি পর্যায়ে এটি কেমন তা ভাবুন। এই মন কেমন করে বোধিচিত্ত আপনাকে প্রতিটি পর্যায়ে পথের অগ্রগতি করতে সাহায্য করে? আপনার নিজের জীবন থেকে বা অন্যদের আধ্যাত্মিক অনুশীলনকারীদের (ধর্ম বন্ধু এবং শিক্ষক) জীবনে নির্দিষ্ট উদাহরণ ব্যবহার করুন।
পথের পদ্ধতি এবং জ্ঞানের দিকগুলি কীভাবে একে অপরের প্রশংসা করে তা বিবেচনা করুন বোধিসত্ত্ব পথ শ্রদ্ধেয় সেমকি ভেতরে যাওয়ার আগে ড শূন্যতার উপর ধ্যানমূলক সামঞ্জস্য, বোধিসত্ত্বরা উৎপন্ন করে বোধিচিত্ত, এবং যখন তারা ধ্যানের সামঞ্জস্য থেকে বেরিয়ে আসে, তখন তারা যা কিছু করে তা তাদের মধ্যে উদ্ভাবিত জ্ঞান দ্বারা জানানো হয় ধ্যান. এইভাবে আপনার মনের মধ্যে পদ্ধতি এবং প্রজ্ঞা ধারণ কল্পনা করুন. কিভাবে আপনার জীবন এবং আপনার পছন্দ ভিন্ন হতে পারে? এভাবে চিন্তা করা কি আপনার মনকে অনুপ্রাণিত করে? কেন?
ছয় সুদূরপ্রসারী অনুশীলন আমাদের আধ্যাত্মিক অনুশীলনের অনেক বাধা দূর করুন। কিছু বিবেচনা করুন:
- প্রতিবন্ধকতা দূর করে আত্মত্যাগ - আমাদের এই জীবনের সুখের অতীত দেখার আগ্রহ কম এবং তাই আমাদের ডাকা হয় না আত্মত্যাগ. বোধিচিত্ত আমাদের কাজ করতে সাহায্য করে ক্রোক আমাদের সম্পদ, পরিবার, বাড়ি ইত্যাদির প্রতি এবং সেগুলোকে বিক্ষিপ্ততা হিসেবে দেখি যদি না আমরা সেগুলোকে সঠিক দৃষ্টিভঙ্গিতে রাখি। এই জীবনের জিনিসগুলি আপনার জন্য কীভাবে বিভ্রান্তি সৃষ্টি করে তা পরীক্ষা করুন। একজন আধ্যাত্মিক অনুশীলনকারীর দৃষ্টিকোণ থেকে এই জিনিসগুলি দেখার একটি সঠিক উপায় কী? কিভাবে ছয় করবেন সুদূরপ্রসারী অনুশীলন এই বাধা দূর করতে?
- অন্যদের উপকার করার প্রতিবন্ধকতা দূর করে – যখন অন্যরা তাদের সাহায্য করার জন্য আমাদের প্রচেষ্টায় সহযোগিতা করবে না তখন রাগান্বিত বা হতাশ হওয়া সহজ। এ ব্যাপারে আমাদেরকে কষ্ট সহ্য করতে হবে। কিভাবে ছয় করবেন সুদূরপ্রসারী অনুশীলন এই বাধা দূর করতে?
- বিক্ষিপ্ততায় সময় নষ্ট করার প্রবণতা দূর করে – একাগ্রতাই আমাদেরকে পরিষ্কার এবং মনোনিবেশ করতে দেয় ধ্যান; এটি আমাদের সমস্ত জিনিসের প্রচলিত এবং চূড়ান্ত প্রকৃতি উভয়ের জ্ঞান চাষ করতে দেয়। মধ্যে distractions ধ্যান এই একটি বাস্তব বাধা. কিভাবে ছয় করবেন সুদূরপ্রসারী অনুশীলন এই বাধা দূর করতে?
আমরা যদি জাগরণ অর্জন করতে চাই তবে আমাদের মূল্যবান মানব জীবনের একটি সিরিজ দরকার। একটি মূল্যবান মানব জীবনের অন্যতম কারণ হল ছয়টি সুদূরপ্রসারী অভ্যাস অনুশীলন করা, যা হল উদারতা, নৈতিক শৃঙ্খলা, মনোবল, আনন্দময় প্রচেষ্টা, একাগ্রতা, এবং প্রজ্ঞা। প্রতিটি অনুশীলনের ফলাফল সম্পর্কে চিন্তা করুন, কেন এই ফলাফলগুলি সেই নির্দিষ্ট অনুশীলনগুলি চাষ করে আসে? কেন এই ফলাফল অগ্রগতি প্রয়োজন আছে বোধিসত্ত্ব পথ?
- উদারতার প্রশিক্ষণের ফলে আমাদের যা প্রয়োজন তা পাওয়া যায়; আমরা প্রয়োজনীয়তার জন্য সংগ্রাম করছি না; আমরা সব আছে পরিবেশ যে আমাদের প্রশিক্ষণের অনুমতি দেয়।
- নৈতিক আচরণে প্রশিক্ষণের ফলে একজন সুন্দর মানুষ হয় শরীর; দীর্ঘ জীবন.
- প্রশিক্ষণ মনোবল অ্যাবে মত পরিবেশ থাকার ফলাফল; সহায়ক সঙ্গী থাকা; আপনার চারপাশে অন্যদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা।
- আনন্দদায়ক প্রচেষ্টায় প্রশিক্ষণের ফলে আপনি যে কোনো লক্ষ্য অর্জন করেন।
- একাগ্রতার প্রশিক্ষণের ফলে একটি স্থিতিশীল, নিবদ্ধ, পরিষ্কার মন হয়; মনকে শিক্ষার জন্য প্রস্তুত এবং গ্রহণযোগ্য করে তোলে।
- প্রজ্ঞার প্রশিক্ষণের ফলে শূন্যতা বোঝা যায় এবং মুক্তি ও জাগরণ পাওয়া যায়।
ছয় সুদূরপ্রসারী অনুশীলন একটি নির্দিষ্ট ক্রমে শেখানো হয়: উদারতা, নৈতিক শৃঙ্খলা, মনোবল, আনন্দময় প্রচেষ্টা, ধ্যান স্থিরকরণ, এবং প্রজ্ঞা। পূর্ববর্তী পরবর্তী সমর্থন করে. কেন এমন হয় তা ভেবে কিছুটা সময় ব্যয় করুন। নির্দিষ্ট উদাহরণ তৈরি করার চেষ্টা করুন।
সার্জারির বুদ্ধ অন্যদের উপকারে বোধিসত্ত্বদের সাহায্য করার জন্য শিষ্যদের একত্রিত করার চারটি উপায় শিখিয়েছিলেন। শিক্ষক না হলেও বা বোধিসত্ত্ব এখন, এই সমস্ত অনুশীলন যা আপনি এখনই আপনার জীবনে চাষ করতে পারেন। প্রতিটির গুরুত্ব বিবেচনা করুন। এগুলি চাষ করার জন্য আপনি এখন আপনার জীবনে কী করতে পারেন?
- উদার হও
- দয়া করে কথা বলুন এবং ধর্ম শিক্ষা দিন
- অন্যকে সৎকর্মে উৎসাহিত করুন
- আপনি যা প্রচার করেন তা অনুশীলন করুন

শ্রদ্ধেয় Thubten Semkye

ভেন। Semkye ছিলেন অ্যাবের প্রথম সাধারণ বাসিন্দা, 2004 সালের বসন্তে উদ্যান ও ভূমি ব্যবস্থাপনায় সম্মানিত চোড্রনকে সাহায্য করতে এসেছিলেন। তিনি 2007 সালে অ্যাবের তৃতীয় সন্ন্যাসিনী হন এবং 2010 সালে তাইওয়ানে ভিক্ষুনি অধ্যাদেশ লাভ করেন। তিনি দরবারে ভেনারেবল চোড্রনের সাথে দেখা করেন। 1996 সালে সিয়াটলে ফাউন্ডেশন। তিনি 1999 সালে আশ্রয় নিয়েছিলেন। যখন 2003 সালে অ্যাবের জন্য জমি অধিগ্রহণ করা হয়েছিল, ভেন। সেমি প্রাথমিক মুভ-ইন এবং প্রাথমিক পুনর্নির্মাণের জন্য স্বেচ্ছাসেবকদের সমন্বয় করেছে। ফ্রেন্ডস অফ শ্রাবস্তী অ্যাবের একজন প্রতিষ্ঠাতা, তিনি সন্ন্যাস সম্প্রদায়ের জন্য চারটি প্রয়োজনীয়তা প্রদানের জন্য চেয়ারপারসনের পদ গ্রহণ করেছিলেন। 350 মাইল দূরে থেকে এটি করা একটি কঠিন কাজ ছিল বুঝতে পেরে, 2004 সালের বসন্তে তিনি অ্যাবেতে চলে যান। যদিও তিনি মূলত তার ভবিষ্যতের অর্ডিনেশন দেখতে পাননি, 2006 চেনরেজিগ পশ্চাদপসরণ করার পরে যখন তিনি তার ধ্যানের অর্ধেক সময় ব্যয় করেছিলেন মৃত্যু এবং অস্থিরতা, ভেন। সেমকি বুঝতে পেরেছিলেন যে তার জীবনের সবচেয়ে বুদ্ধিমান, সবচেয়ে সহানুভূতিশীল ব্যবহার হবে। তার সমন্বয়ের ছবি দেখুন. ভেন। Semkye অ্যাবের বন এবং বাগান পরিচালনার জন্য ল্যান্ডস্কেপিং এবং উদ্যানপালনে তার বিস্তৃত অভিজ্ঞতা আঁকেন। তিনি "অফারিং স্বেচ্ছাসেবক পরিষেবা সপ্তাহান্তে" তত্ত্বাবধান করেন যার সময় স্বেচ্ছাসেবকরা নির্মাণ, বাগান এবং বন স্টুয়ার্ডশিপে সহায়তা করে।

সকল পোস্ট দেখুন

এই বিষয়ে আরও

পূর্ববর্তী পোস্ট

প্রত্যাশা নিয়ে কাজ করা

পরবর্তী পোস্ট

পারিবারিক জীবন