সহায়ক বোধিসত্ত্ব নৈতিক সংযম 21-25

• শিষ্যদের একত্রিত করার জন্য সঠিক অনুপ্রেরণা বিকাশ করা
• তিন প্রকার অলসতা দূর করা
• অলসভাবে কথা বলা এবং ঠাট্টা করে সময় কাটানো এড়িয়ে চলুন
• খুঁজে বের করা পরিবেশ এবং শান্তির বিকাশের জন্য শিক্ষা
• একাগ্রতার জন্য পাঁচটি প্রতিবন্ধকতা ত্যাগ করা

96 গোমচেন লামরিম: সহায়ক বোধিসত্ত্ব নৈতিক সীমাবদ্ধতা নং 21-25 (ডাউনলোড)

মনন পয়েন্ট

শ্রদ্ধেয় Chodron এর ভাষ্য অব্যাহত বোধিসত্ত্ব নৈতিক কোড। প্রদত্ত তাফসীরের আলোকে সেগুলো এক এক করে বিবেচনা করুন। প্রতিটির জন্য, নিম্নলিখিত বিবেচনা করুন:

1. অতীতে বা কোন পরিস্থিতিতে আপনি নিজেকে এইভাবে আচরণ করতে দেখেছেন পরিবেশ ভবিষ্যতে এইভাবে কাজ করা কি সহজ হতে পারে (এটি বিবেচনা করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি বিশ্বের এই নেতিবাচকতা কীভাবে দেখেছেন)? সম্মানিত শেয়ার করা কিছু উদাহরণ বিবেচনা করুন।
2. দশটি অ-পুণ্যের মধ্যে কোনটি অনুমান আপনাকে প্রতিশ্রুতি থেকে বিরত রাখতে সাহায্য করছে?
3. এর কিছু ব্যতিক্রম কি অনুমান এবং কেন?
4. কোনটি ছয়টি পূর্ণতা অনুমান প্রতিবন্ধকতা দূর করা এবং কিভাবে?
5. কি কি প্রতিষেধক প্রয়োগ করা যেতে পারে যখন আপনি এর বিপরীত কাজ করতে প্রলুব্ধ হন অনুমান?
6. কেন অনুমান তাই গুরুত্বপূর্ণ বোধিসত্ত্ব পথ? কীভাবে এটি ভাঙলে নিজের এবং অন্যদের ক্ষতি হয়? কিভাবে এটি রাখা নিজের এবং অন্যদের উপকার করে?
7. মননশীল হতে সমাধান করুন অনুমান আপনার দৈনন্দিন জীবনে।

এই সপ্তাহে কভার করা নিয়ম:

প্রতিবন্ধকতা দূর করতে সুদূরপ্রসারী অনুশীলন আনন্দের প্রচেষ্টা, পরিত্যাগ করুন:

• সহায়ক প্রসেপ্ট #21: সম্মান বা লাভের জন্য আপনার আকাঙ্ক্ষার কারণে বন্ধু বা শিষ্যদের একটি বৃত্ত জড়ো করা।
• সহায়ক প্রসেপ্ট #22: তিন ধরনের অলসতা (আলস্য, ধ্বংসাত্মক কাজের প্রতি আকর্ষণ এবং আত্ম-মমতা ও নিরুৎসাহ) দূর না করা।
• সহায়ক প্রসেপ্ট #23: সহ ক্রোকঅলসভাবে কথা বলা এবং ঠাট্টা করে সময় কাটানো।

প্রতিবন্ধকতা দূর করতে সুদূরপ্রসারী অনুশীলন ধ্যান স্থিরকরণ, পরিত্যাগ করুন:

• সহায়ক প্রসেপ্ট #24: একাগ্রতা বিকাশের উপায়ের সন্ধান না করা, যেমন সঠিক নির্দেশাবলী এবং অধিকার পরিবেশ এটি করার জন্য প্রয়োজনীয়। নির্দেশাবলী গ্রহণ করার পরে অনুশীলন না করা।
• সহায়ক প্রসেপ্ট #25: ধ্যানের স্থিতিশীলতাকে বাধা দেয় এমন পাঁচটি অস্পষ্টতা ত্যাগ না করা: উত্তেজনা এবং অনুশোচনা, ক্ষতিকারক চিন্তা, ঘুম এবং নিস্তেজতা, ইচ্ছা এবং সন্দেহ.