নেওয়া এবং দেওয়ার ধ্যান করা
নেওয়া এবং দেওয়ার ধ্যান করা
শ্রদ্ধেয় Thubten Chonyi 
করুণা করা 
এপ্রিল 30, 2017 এপ্রিল 2017-এ চ্যালেঞ্জিং টাইমস রিট্রিটে ডেভেলপিং কমসেশনের সময় দেওয়া ধারাবাহিক আলোচনার অংশ।
- নিজের আত্মকেন্দ্রিক চিন্তাকে ধ্বংস করার জন্য অন্যের কষ্ট নিয়ে, নিজের সুখ দেওয়ার জায়গা তৈরি করে শরীর, সম্পদ, এবং যোগ্যতা:
- ভবিষ্যত স্ব
- বন্ধু / প্রিয়জন
- অপরিচিত
- চ্যালেঞ্জিং মানুষ
- সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণী
শ্রদ্ধেয় Thubten Chonyi
ভেন। Thubten Chonyi তিব্বতি বৌদ্ধ ঐতিহ্যের একজন সন্ন্যাসী। তিনি শ্রাবস্তী অ্যাবের প্রতিষ্ঠাতা এবং অ্যাবেস ভেনের সাথে পড়াশোনা করেছেন। Thubten Chodron 1996 সাল থেকে। তিনি অ্যাবেতে থাকেন এবং ট্রেনিং করেন, যেখানে তিনি 2008 সালে নবাগত অর্ডিনেশন পেয়েছিলেন। তিনি 2011 সালে তাইওয়ানের ফো গুয়াং শান-এ সম্পূর্ণ অর্ডিনেশন নেন। ভেন। চোনি নিয়মিতভাবে স্পোকেনের ইউনিটারিয়ান ইউনিভার্সালিস্ট চার্চে এবং মাঝে মাঝে অন্যান্য স্থানেও বৌদ্ধধর্ম এবং ধ্যান শেখান।
