Print Friendly, পিডিএফ এবং ইমেইল

নেলসন ম্যান্ডেলার পরামর্শ

নেলসন ম্যান্ডেলার পরামর্শ

স্যুটে নেলসন ম্যান্ডেলা
কোষটি আপনাকে প্রতিদিন আপনার সমস্ত আচরণের দিকে নজর দেওয়ার সুযোগ দেয় খারাপকে কাটিয়ে উঠতে এবং আপনার মধ্যে যা কিছু ভাল তা বিকাশ করে। ছবি উইকিমিডিয়া কমন্স

তার জীবনীতে ম্যান্ডেলা, নেলসন ম্যান্ডেলা তার তৎকালীন স্ত্রী উইনিকে পরামর্শ দিয়েছিলেন কিভাবে তার আসন্ন জেলের সময়কে কাজে লাগাতে হয়। তিনি বর্ণবাদের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য দক্ষিণ আফ্রিকায় 27 বছর কারাগারে কাটিয়েছেন এবং 1994 থেকে 1999 সাল পর্যন্ত দক্ষিণ আফ্রিকার রাষ্ট্রপতি হয়েছিলেন। তিনি যে কথাগুলি লিখেছিলেন তা যে কাউকে সময় পরিবেশন করে গাইড করতে পারে।

"আপনি হয়তো খুঁজে পেতে পারেন যে সেলটি নিজেকে জানার জন্য, বাস্তবসম্মতভাবে এবং নিয়মিতভাবে আপনার নিজের মন এবং অনুভূতির প্রক্রিয়া অনুসন্ধান করার জন্য একটি আদর্শ জায়গা। ব্যক্তি হিসাবে আমাদের অগ্রগতি বিচার করার জন্য আমরা বাহ্যিক কারণগুলির উপর ফোকাস করার প্রবণতা রাখি যেমন একজনের সামাজিক অবস্থান, প্রভাব এবং জনপ্রিয়তা, সম্পদ এবং শিক্ষার মান… তবে অভ্যন্তরীণ কারণগুলি একজন মানুষ হিসাবে তার বিকাশের মূল্যায়নের ক্ষেত্রে আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে: সততা, আন্তরিকতা, সরলতা, নম্রতা, বিশুদ্ধতা, উদারতা, অহংকার অনুপস্থিতি, আপনার সহপুরুষদের সেবা করার জন্য তৎপরতা—প্রত্যেক আত্মার নাগালের মধ্যে গুণগুলি—একজনের আধ্যাত্মিক জীবনের ভিত্তি… অন্য কিছু না হলেও, কোষ আপনাকে প্রতিদিন দেখার সুযোগ দেয়। খারাপকে কাটিয়ে উঠতে এবং আপনার মধ্যে যা ভাল তা বিকাশ করতে আপনার সম্পূর্ণ আচরণে। নিয়মিত ধ্যান, আপনি চালু করার আগে প্রায় পনের মিনিটের কথা বলুন, এই বিষয়ে খুব ফলপ্রসূ হতে পারে। আপনার জীবনের নেতিবাচক কারণগুলি চিহ্নিত করা প্রথমে আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে তবে দশম প্রচেষ্টাটি প্রচুর পুরষ্কার পেতে পারে। কখনই ভুলে যাবেন না যে একজন সাধু একজন পাপী যিনি চেষ্টা চালিয়ে যান।"

অতিথি লেখক: নেলসন ম্যান্ডেলা