আবিষ্কার

দুই বা তিন বছর আগে, আমি অন্য লোকেদের সাহায্য করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম কারণ আমি নিশ্চিত ছিলাম না যে আমার কী করা উচিত ছিল। মূলত আমার প্রশ্ন ছিল, "যেহেতু আমরা জন্মেছি, বর্জ্য উৎপাদন করি এবং মরে যাই, তাতে লাভ কি?" আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যে বিন্দুটি ছিল বিশ্বকে উন্নত করার চেষ্টা করা, আমি যেভাবে এটি পেয়েছি তার চেয়ে এটিকে আরও ভাল করা। আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে অন্যদের সাহায্য করা হল এটি অর্জনের দ্রুততম উপায়। কিন্তু তারপর এই মাসে ঘটেছে।

একটি স্টাডি গ্রুপ আছে যার সাথে আমি দেখা করি এবং ইদানীং আমি তাদের সাথে কঠোর হয়ে যাচ্ছিলাম, কিন্তু আমি লক্ষ্য করিনি। আমি যা লক্ষ্য করেছি তা হল আমাদের সভাগুলির পরে খুব সামান্য জিনিস সম্পর্কে আমার উত্তেজনা। আমি যতই ক্রুদ্ধ হলাম, অবশেষে আমি এটা লক্ষ্য করলাম। প্রাথমিকভাবে আমি হতাশা হিসাবে এটি বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং এগিয়ে গিয়েছিলাম, কিন্তু তারপরও আমি সত্যিকারের ছোট জিনিসগুলিতে রেগে যাচ্ছিলাম। তাই আমি জানতাম কিছু ভুল ছিল.

আমি সত্যিই কি ঘটছে তা খুঁজে বের করার জন্য বসেছিলাম কারণ আমি নিশ্চিত যে এই তথাকথিত "উত্তেজক দৃশ্যগুলি" আমার কারণ নয় ক্রোধকিন্তু এর প্রভাব। এখানে আমি কি খুঁজে পাওয়া গেছে. আমি ট্র্যাক ক্রোধ ফিরে: আমি রাগ করেছি কারণ আমি হতাশ ছিলাম। ঠিক আছে, সেখানে অবাক হওয়ার কিছু নেই। আমি হতাশ ছিলাম কারণ আমি তিক্ত ছিলাম। একটু বিস্ময়। আমি তিক্ত ছিলাম কারণ আমি অনুভব করেছি যে লোকেরা আমার সুবিধা নিচ্ছে। বিস্ময়!!

আশ্চর্যের বিষয় হল যে আমি সাধারণত সুযোগ নেওয়ার মতো পরিস্থিতি তৈরি হতে দিই না, একা চালিয়ে যেতে দিই। তাই আমাকে আরও তদন্ত করতে হয়েছিল।

আমি অনুভব করেছি যে আমার সুবিধা নেওয়া হচ্ছে কারণ এখানে আমি অন্যদের উন্নতি করতে সাহায্য করার জন্য আমার জীবন উৎসর্গ করছি এবং তারা উন্নতি করছে না! কত সাহস তাদের! ঠিক আছে, একবার আমি জানতাম যে "তাদের" একটি সমস্যা ছিল, এটি সবই খুব দ্রুত জায়গায় পড়েছিল। আমার সাথে ধরার জন্য তাদের উন্নতি করতে হয়েছিল। মূলত আমি ভেবেছিলাম যে আমি অন্য সবার চেয়ে ভালো ছিলাম এবং তাদের নিজেদের উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য আমার ব্যস্ত সময়সূচী থেকে সময় বের করার জন্য আমি সহানুভূতিশীল ছিলাম-তাদের আমার সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করার জন্য। কি দারুন.

সমস্যা সমাধানের জন্য আমি কি করেছি? আমি সেখানে বসেছিলাম এবং প্রমাণের ভিত্তিতে স্বীকার করেছি যে আমি অনুভব করেছি যে আমি অন্য সবার চেয়ে ভাল। আমি এটির সাথে লড়াই করার চেষ্টা করিনি, আমি এটিকে সমর্থন করিনি, আমি যা করেছি তা স্বীকার করছি। এবং গ্রহণের সেই অবস্থাটি সত্যিই শিথিল এবং পরিষ্কার ছিল। এটা ঠিক বা ভুল ছিল না. আমি ভালো বা খারাপ ছিলাম না। এটা ছিল শুধুই সত্য, একটি ঐতিহাসিক সত্য। বিতর্ক বা তর্ক করার কিছু ছিল না, এবং এটি ছিল খুব মুক্তিদায়ক।

তাই শুধু আমি আমার মূল খুঁজে না ক্রোধ যে পরিস্থিতিতে, কিন্তু এটা থেকে আমি একটি খুব সুন্দর অভিজ্ঞতা ছিল. খুব ফলপ্রসূ.

শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর মন্তব্য: আপনি যা করেছেন তা হল "ধর্ম পালন" এর আসল অর্থ। ধর্ম মানেই তাই। আপনি আপনার মনের ধ্বংসাত্মক আবেগ প্রতিহত করেছেন - এই ক্ষেত্রে ক্রোধ এবং অহংকার - এবং আপনার মনকে একটি পরিষ্কার, ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থায় ফিরিয়ে এনেছে।