Print Friendly, পিডিএফ এবং ইমেইল

পছন্দ এবং ফলাফল

বিএফ দ্বারা

অর্ধেক সবুজ অর্ধেক লাল আপেল
আপনার অতীতের সিদ্ধান্তগুলির একটি তালিকা নিন, সেগুলি চিহ্নিত করতে এবং চিনতে এবং তারপরে সিদ্ধান্তগুলি কী নিয়েছিল তা দেখুন। pxhere দ্বারা ছবি.

শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এবং কারাগারে একজন ব্যক্তি নেশা নিয়ে আলোচনা করছেন।

শ্রদ্ধেয় থবটেন চোড্রন: আমার ধর্মের একজন ছাত্র, যিনি হাই স্কুলে পড়ে, আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে একজন বন্ধুকে কি বলবেন যে মাদক সেবন করছে। আমি BF-এর কাছে অনুরোধটি উল্লেখ করেছি, কারণ সে বর্তমানে মাদকদ্রব্য রাখার এবং ডিল করার জন্য 20 বছরের সাজা ভোগ করছে। হাইস্কুলের তরুণ-তরুণী যারা মাদকাসক্ত তাদের প্রতি নিম্নোক্ত পরামর্শ।

বি ফল: যদিও আমি এই জুনে 29 বছর আগে স্নাতক হয়েছি, আমার হাই স্কুলের কথা খুব ভালোভাবে মনে আছে। আমি একজন নবীন হিসাবে একজন জক হতে গিয়ে একজন সোফোমোর হিসাবে "স্টোনর" হয়েছি। আমি 13 বছর বয়সে আগাছা ধূমপান এবং গতি এবং ডাউনার্স করতে শুরু করি।

আমার সমসাময়িক অনেকের থেকে ভিন্ন, আমি বয়সের সাথে সাথে সেই দিনগুলির একটি নির্বাচিত স্মৃতি তৈরি করিনি। আমি কখনো বিয়ে করিনি এবং থিতু হইনি বা সন্তান ধারণ করিনি। 32 বছর বয়সে গ্রেপ্তার হওয়ার আগে পর্যন্ত আমি প্রায় সমস্ত উপায়ে খুব কঠিন পার্টি করেছি। মাদক, মদ এবং পার্টি করা আমার জীবনের একটি বড় অংশ ছিল কারণ আমি মাদক ব্যবসায় ছিলাম। আমি 60 এর দশকের শেষের দিকে এবং 70 এর দশকের শুরুতে দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ার ড্রাগ সংস্কৃতিতে বড় হয়েছি এবং এটি একটি বন্য সময় ছিল। মজার ব্যাপার হল, যখন আমি ভাংচুর পেয়েছি তখন আমি পাঁচ বা ছয় মাস ধরে পরিষ্কার ছিলাম। আমাকে গ্রেপ্তার করে কারাগারে পাঠানোর আগে আমি সোজা এবং শান্ত হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। তাই জেল আমার পদত্যাগের কারণ ছিল না, যদিও এটি সেই সিদ্ধান্তকে শক্তিশালী করেছিল যা আমি কারাগারে শেষ হওয়ার আগে নিয়েছিলাম।

আমি মাদকাসক্তি এবং মদ্যপান বিষয়ে একজন বিশেষজ্ঞ বলে দাবি করি না। তবে আমি জ্ঞানী কারণ আমি এটি প্রথম হাতে অনুভব করেছি এবং সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এটি কলেজে অধ্যয়ন করেছি। আমি আক্ষরিক অর্থে চিন্তাভাবনা এবং প্রতিফলনে বছরের পর বছর অতিবাহিত করেছি, সক্রিয়ভাবে আমি যা করেছি তা অধ্যয়ন করেছি, তাদের পিছনের প্রেরণাগুলি এবং তাদের ফলাফলগুলি। আমি অন্য কাউকে বিচার করতে আগ্রহী নই এবং অন্যদের কীভাবে তাদের জীবনযাপন করা উচিত তা নির্ধারণ করতে চাই না, তবে আশা করি আমার গল্পটি কিছুটা সাহায্য করতে পারে।

আমি 13 বছর বয়সে ডোপ ধূমপান এবং বড়ি খাওয়া শুরু করি। একটি মদ্যপ পরিবার থেকে আসা, আমি ইতিমধ্যে তিন বছর ধরে মদ্যপান করেছি। যখন আমি 15 বছর বয়সী হয়েছি, আমি ইতিমধ্যেই প্রচুর পরিমাণে LSD, mescaline এবং peyote করছিলাম। আমরা অনেক ডাউনার্স এবং মদ ব্যবহার করছিলাম তখনও। আমরা বারবিটুরেটস যেমন সেকোনাল এবং ফেনোবারবিটালের পাশাপাশি থোরাজিন এবং মেথাকোয়ালোন ইত্যাদি নিয়েছিলাম। আমার বয়স যখন 16, আমি হেরোইন এবং আফিম ব্যবহার করতে শুরু করি, ফার্মাসিউটিক্যাল মরফিন সহ যেটি আমরা একটি হাসপাতালে কাজ করা লোকের কাছ থেকে স্কোর করতাম এবং Tussinex যা একটি কৃত্রিম। কাশির সিরাপে আফিম। আমার বয়স 18 বছর নাগাদ, আমি যেকোন কিছু ব্যবহার করছিলাম। আমরা পিসিপি, সিন্থেটিক ক্যানাবিস, টিএইচসি, কোকেন, ক্রিস্টাল মেথ, ডিলাউডিড, কোয়ালুডস, ইত্যাদি ইত্যাদি করছিলাম। আমরা ধূমপান করতাম, নাক ডাকতাম, গুলি করতাম এবং পান করতাম, যাই হোক না কেন। সব সময় আমরা মাদক সেবন করতাম, আমরাও পান করতাম—হুইস্কি, ভদকা, বিয়ার, টাকিলা, ব্যাকার্ডি রাম, যেকোনো কিছু। আমার বক্তব্য হল যে আমি সেখানে ছিলাম এবং তা করেছি।

ব্যক্তিগতভাবে, আমি এটা ঘৃণা করি যখন কেউ যার কাছে প্রথম জ্ঞান নেই সে আমাকে পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করে। অবশ্যই, আপনি অনেক কিছু সম্পর্কে একটি বই থেকে অনেক কিছু শিখতে পারেন, কিন্তু যখন মদ্যপান এবং মাদকের কথা আসে, তখন যারা সেখানে ছিলেন তাদের কাছ থেকে সেরা পরামর্শ আসে।

আমার জীবনের প্রায় 18 বা 19 বছর বয়সের সময়টা আমার খুব ভালোভাবে মনে আছে। আমি গ্রুপ দ্বারা গৃহীত হতে চেয়েছিলেন যে কোনো কিছুর চেয়ে বেশি মনে করি। আমি জনপ্রিয় এবং "কুল" হতে চেয়েছিলাম। মাপসই করার চেষ্টা করা, গৃহীত হওয়া এবং শান্ত থাকা এখনও সম্ভবত বেশিরভাগ তরুণদের জন্য সবচেয়ে বড় জিনিস। ছেলেদের জন্য, জীবনের সেই সময়টাও সত্যিই পাগল কারণ এই সব টেস্টোস্টেরন আমাদের শিরায় ছুটে চলেছে আমাদের অপ্রতিরোধ্য যৌন কামশক্তি নিয়ে পাগল করে তুলছে। 15 বা 16 থেকে, আমরা বলছি সত্যিই খুব স্মার্ট চিন্তা করা হয় না; আমরা যৌন সম্পর্কে চিন্তা করছি. এটি আমাদের গৃহীত হওয়া এবং শীতল হওয়া দরকার এমন একটি সবচেয়ে বড় কারণ। শান্ত বন্ধুরা সবসময় ছানা পেতে মনে হয়.

আপনি যে ভিড়ের সাথে দৌড়াচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে, মদ এবং ড্রাগগুলি বিভিন্ন ডিগ্রীতে খেলতে আসে। জকস এবং গুডি-গুডি বাচ্চাদের মতো কিছু চেনাশোনাতে মাদকের চেয়ে মদ বেশি প্রচলিত। মাদকদ্রব্য এবং মদ্যপান হল পাথর, সার্ফার এবং পার্টিরদের জন্য জিনিস। এমনকি পার্টির ভিড়ের মধ্যেও এমন লোকেরা ছিল যারা এটিকে চরম পর্যায়ে নিয়ে গিয়েছিল, পার্টি পশুরা।

আপনি যারা ব্যবহার করছেন, আমি বলব না "থামুন!" বা "এটা করো না!" আপনি তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ যারা আপনার নিজের সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আমি আপনাকে আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ কিছু বলি, এমন একটি ধারণা যা আপনি এখনও বিবেচনা করেননি। এটাকে আমি "পছন্দ ও ফলাফলের সত্য" বলতে চাই। এটি একটি খুব সহজ কিন্তু প্রায়ই উপেক্ষা করা সত্য। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সারা রাত জেগে থাকা বেছে নেন, তাহলে কী হবে? আপনি সাধারণত দেরী করে ঘুম থেকে ওঠেন এবং স্কুল বা কাজের জন্য দেরী করেন। অথবা আপনি পর্যাপ্ত ঘুম নাও পেতে পারেন এবং পরের দিন ক্লান্ত এবং বিরক্ত হতে পারেন। অথবা আপনি একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য দেরি করতে পারেন এবং একটি দ্রুত টিকিট পেতে পারেন কারণ আপনি তাড়াহুড়ো করেছিলেন৷ অথবা আপনি দেরীতে জেগে থাকার ফলে এক মিলিয়ন ভিন্ন জিনিস ঘটতে পারে।

পছন্দ এবং ফলাফল: আমি জোর দিতে চাই যে আপনি আপনার অতীতের সিদ্ধান্তগুলির একটি তালিকা নিতে শুরু করুন, চিহ্নিত করতে এবং সেগুলিকে চিনতে শুরু করুন এবং তারপরে সিদ্ধান্তগুলি কী নিয়ে গেছে তা দেখুন। বিশেষ করে অতীত এবং বর্তমানের "আপাতদৃষ্টিতে গুরুত্বহীন সিদ্ধান্ত" বা "SUDS"। পরীক্ষা করুন এবং SUDS এর শক্তিশালী পরিণতি বোঝার চেষ্টা করুন। আপনি যখন ড্রাগ এবং মদ ব্যবহার করতে চান, আপনি একটি পছন্দ করছেন। এই পছন্দটি একটি SUDS যদিও সেই সময়ে এটি মনে হতে পারে না। ড্রাগ এবং অ্যালকোহল ব্যবহার করার পছন্দের এমন পরিণতি হতে পারে যা আপনাকে সারা জীবন ধরে অনুসরণ করবে। 13 বছর বয়সে আমি ডোপ সেবন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম যা ড্রাগস সম্পর্কে আমার পরবর্তী সমস্ত সিদ্ধান্তগুলিকে পূর্ববর্তী উপসংহারে পরিণত করেছিল। 33 বছর আগে আমি যে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম তা এখনও প্রতিদিন আমার জীবনকে প্রভাবিত করে। যখন আমি চারপাশে তাকাই এবং বার, কংক্রিট এবং রেজারের তারগুলি দেখি, যখন আমি আমার বাড়ি, আমার পরিবার এবং আমার স্বাধীনতাকে মিস করি, তখন আমি জানি যে আমি বছরের পর বছর ধরে যে SUDS তৈরি করেছি সবই আমার এখানে থাকার জন্য অবদান রাখে। আমি এখন জানি যে এই কারাগারে আমি এই গত 14 বছরে বন্দী ছিলাম আংশিকভাবে সেই সিদ্ধান্তের ফল যা আমি 13 বছর বয়সে নিয়েছিলাম।

আমি মনে করি যে জিনিসটি আপনাকে যে কোনও কিছুর চেয়ে বেশি বুঝতে হবে তা হল আপনি এই মুহূর্তে যে সিদ্ধান্তগুলি নিচ্ছেন - ভাল, খারাপ, যাই হোক না কেন - ভবিষ্যতে আরও সিদ্ধান্তের দিকে নিয়ে যাবে৷ তারা সেই ভবিষ্যত সিদ্ধান্তগুলিকে রঙ এবং স্বাদ দেবে। সামগ্রিকভাবে এই সিদ্ধান্তগুলি নির্ধারণ করবে আপনি কে এবং আপনার জীবন কেমন হবে। সহজভাবে বলা হয়েছে, জীবন হল আমাদের পছন্দের শেষ ফলাফল। পিরিয়ড ! হ্যাঁ, কখনও কখনও বাইরের প্রভাব এবং সুযোগের ঘটনাগুলি আপনার জীবনকে অদম্যভাবে পরিবর্তন করবে, তবে আপনার সিদ্ধান্তগুলিই আপনাকে অবস্থানে রাখে। আপনার সিদ্ধান্ত আপনার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ কর্মফল. আপনার সিদ্ধান্ত যত ভাল, তত ভাল আপনার কর্মফল.

উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্র বা তরুণ প্রাপ্তবয়স্করা হিসাবে আপনি এই মুহূর্তে যে সিদ্ধান্তগুলি নিচ্ছেন তা আপনার বাকি জীবনের জন্য আপনাকে প্রভাবিত করবে। তারা আপনার জীবনে আপনার বেছে নেওয়া লোকেদের প্রভাবিত করবে এবং সেই লোকেরা আপনি যা করেন, আপনি কোথায় যান এবং আপনি কী অনুভব করেন তা প্রভাবিত করবে। আপনি বর্তমানে আপনার প্রাপ্তবয়স্ক জীবন হিসাবে পরিচিত বইয়ের শুরুর অধ্যায় লিখছেন। আপনি এমন সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন যা আপনার জীবন নির্ধারণ করবে। বাবা এবং মা আপনার জন্য সিদ্ধান্ত নিতেন, কিন্তু এটি আর তাদের উপর নির্ভর করে না। আপনি প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠছেন এবং প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সাথে সাথে অনেক দায়িত্ব আসে। আপনার জীবনের এই মুহুর্তে ভাল সিদ্ধান্ত নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, কিশোর হিসাবে আমরা সাধারণত এখনও ভাল সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য যথেষ্ট যোগ্য বা অভিজ্ঞ নই। আমি অবশ্যই ছিলাম না. এটি কিশোর-কিশোরীদের বিড়ম্বনার অংশ - আমরা শারীরিক এবং যৌনভাবে প্রাপ্তবয়স্ক, কিন্তু আমরা মানসিক এবং আবেগগতভাবে প্রাপ্তবয়স্ক নই। কিন্তু আমরা ভাবি! আমরা মনে করি আমরা জানি এটা কী। কিন্তু আমরা তা করি না। 16 বছর বয়সে আমি সবকিছু জানতাম। আমার বয়স এখন 46, এবং আমি স্পষ্ট দেখতে পাচ্ছি যে আমি কিছুই জানি না তা বুঝতে আমার 30 বছর লেগেছে!

কিশোর বয়সে আমাদের বেশিরভাগই জীবনকে পছন্দ এবং পরিণতি হিসাবে দেখে না। আমরা দীর্ঘমেয়াদী তাকান না. টিনএজ স্বতঃস্ফূর্ত শব্দের সমার্থক। দীর্ঘমেয়াদী পরের সপ্তাহ বা পরের বছর, 30 বছর নয়।

আমি আমার জীবনের সবচেয়ে বোকা জিনিসগুলি করেছি যখন আমি মাতাল হয়ে পড়েছিলাম বা আমার মস্তিষ্ক থেকে লোড হয়েছিলাম। শুরুতে মদ্যপান ও মাদকে মজা লাগলেও বয়স বাড়ার সাথে সাথে মজাও কমতে থাকে। মাদক মজা থেকে, সূক্ষ্ম আসক্তিতে এবং তারপর সুস্পষ্ট আসক্তিতে পরিণত হয়েছে। মদ ঠান্ডা এবং ভিড়ের অংশ থেকে অবিশ্বাস্যভাবে ভয়ঙ্কর হ্যাংওভার, মাতাল ড্রাইভিং টিকিট এবং অনুশোচনাজনক কর্মে পরিণত হয়েছে। এটি সিগারেট সহ সবচেয়ে আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ সামাজিক ক্রিয়াকলাপগুলির একটি থেকে, একজন ব্যক্তি অর্জন করতে পারে এমন সবচেয়ে ক্ষতিকারক অভ্যাসগুলির একটিতে পরিণত হয়েছে৷

মদ্যপান এবং মাদক সেবনের ফলে অনেক প্রতিকূল স্বাস্থ্যের প্রভাব ছিল - কিছু সূক্ষ্ম এবং তুচ্ছ স্বল্পমেয়াদী। অন্যরা শক্তিশালী এবং নেতিবাচক। অত্যধিক কোক করুন এবং দেখুন কত দ্রুত কোকেন-সাইকোসিস আপনাকে প্যারানয়েড সিজোফ্রেনিক করে তোলে। হেরোইনকে কয়েকবার গুলি করুন, সেই বানরটিকে আপনার পিঠে নিয়ে যান, এবং আপনি আপনার মালিকানাধীন সবকিছু বিক্রি করবেন এবং পরবর্তী সমাধান পেতে মূল্যবান কিছু চুরি করবেন যাতে আপনি ডোপ-অসুস্থ না হন। কয়েক বছর ধরে স্নোর্ট বা ক্রিস্টাল মেথ হার্ড-কোর করুন এবং দেখুন আপনার দাঁত পড়ে যাচ্ছে এবং আপনার গায়ের রং ঘা, স্ক্যাব এবং চামড়ায় পরিণত হয়েছে। কয়েক বছর ধরে এলএসডি খান এবং আপনি আপনার দাদীর ফোন নম্বরটিও মনে রাখতে পারবেন না যা আপনি সারাজীবন হৃদয় দিয়ে চেনেন। অতিরিক্ত মদ্যপান করুন এবং শীঘ্রই বা পরে আপনি একটি মাতাল ড্রাইভিং চার্জ পাবেন এবং আপনি ভাগ্যবান হলে রাতারাতি পোকিতে যেতে পারবেন! আর তুমি না হলে? মাতাল গাড়ি চালানো 30 বছরের কম বয়সী তরুণদের সবচেয়ে বড় ঘাতক। আপনার ব্যবহার করা প্রতিটি পদার্থের বিভিন্ন মাত্রার নেতিবাচক স্বাস্থ্য প্রভাব রয়েছে। এই স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব বিবেচনা করা প্রয়োজন.

মাদক এবং অ্যালকোহল আমার পরিবার এবং বন্ধুদের অনেকের মৃত্যুর অন্তর্নিহিত কারণ। যদি মাদক এবং অ্যালকোহল বিদ্যমান না থাকে, তাহলে আক্ষরিক অর্থেই কয়েক ডজন লোক থাকবে যাদের আমি আমার সারা জীবন ধরে জানি যারা এখনও বেঁচে থাকবে। গাড়ি দুর্ঘটনা, আত্মহত্যা, অতিরিক্ত মাত্রা, অবক্ষয়জনিত শারীরিক অবস্থা, মানসিক তীক্ষ্ণতা হ্রাস ইত্যাদি, আমার পরিচিত এবং যত্নশীল অনেক লোকের জীবন নিয়েছে। দীর্ঘ এবং স্বল্প মেয়াদী, মদ্যপান এবং মাদক আমাদের জীবনে চূড়ান্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। আপনি নিজের সাথে কী করছেন তা ভাবতে কিছু সময় নিন।

আপনি মাতাল হওয়ার আগে, গ্রিনবাড ধূমপান বা স্নর্ট ক্রিস্টাল করার আগে, আপনি নিজের সাথে কী করছেন তা ভেবে নিন, আপনার শরীর, মন, স্বাস্থ্য, সম্পর্ক, লক্ষ্য এবং স্বপ্ন। আপনার দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন এবং তারপরে আপনি যেখানে হতে চান সেখানে আপনার জীবন পেতে কী লাগবে তা নিয়ে ভাবুন। পছন্দ এবং ফলাফল - এটা সম্পর্কে চিন্তা করুন.

আমি কাউকে মাদক ও মদ খাওয়া ছেড়ে দিতে বলব না। এটা আমার সিদ্ধান্ত না. তবে আমি পছন্দ এবং ফলাফল সম্পর্কে কথা বলব। যদি আমি আপনাকে মাদকদ্রব্য এবং মদ্যপান ছেড়ে দিতে বলি, তাহলে সেটা আমাকে কিছুটা ভণ্ড করে তুলবে কারণ আমি যখন সেই বয়সে ছিলাম, তখন আমি একজন হার্ড কোর পার্টি পশু ছিলাম। কিন্তু আমি আপনাকে বলব যে আমাকে যদি এটি আবার করতে হয় তবে এটি খুব আলাদা হবে। অতীতে আমি যে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম তার জন্য আমার অনেক অনুশোচনা আছে। আমি এখন জানি যা ভালো এবং সম্মানজনক, এমন কিছু করার গুরুত্ব যা আমাদের জীবনকে সুখী, তৃপ্তি, উদ্দেশ্য এবং সন্তুষ্টির জন্য প্রয়োজনীয় একটি দিক নির্দেশ করার জন্য প্রয়োজনীয়। আমার জীবন এখন মাদক, মদ এবং তামাক ছাড়া অনেক ভালো, এবং আমি আমার বাকি জীবন পরিষ্কার এবং শান্ত থাকার পরিকল্পনা করি।

এক মাস পরে

আমি আশা করি যে পরামর্শটি আমি দুই যুবককে দিয়েছি তা কিছু ভাল করেছে, তবে আমার সন্দেহ আছে। কেন? কারণ আমার সেই বয়সের কথা মনে আছে। বেশিরভাগ সময়, আমি আমার চেয়ে বড় কারো কথা শুনতাম না কারণ আমি ভেবেছিলাম আমি অনেক কিছু জানি। আমি এই মুহূর্তে হাসছি, সেই দুরন্ত, উদ্যমী যুবকটির কথা মনে করে যা আমি একসময় ছিলাম। বালক! আমি কি সত্যিই বোবা ছিলাম নাকি? আমি অনেক কিছু সম্পর্কে অজ্ঞ এবং খুব অহংকারী এবং একটি সংকেত আছে নিজেকে পূর্ণ. এটি এখন মজার মনে হচ্ছে, একটি তিক্ত মিষ্টি উপায়ে। প্রচুর এবং প্রচুর SUD এবং দুর্বল পছন্দ/সিদ্ধান্ত। তবুও আমি এখানে আছি, এখনও 46 বছর বয়সে বেঁচে আছি এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে ভাল শারীরিক এবং মানসিক আকারে।

আমার জীবনের এই মুহুর্তে একটি জিনিস যা আমি সত্যিই শান্ত করছি তা হল আমি জানি যে এখন আমার পছন্দ/সিদ্ধান্তগুলি অনেক বেশি ভালো। তারা আবেগপ্রবণভাবে তৈরি করা হয় না। আমি 20-30 বছর আগের স্বতঃস্ফূর্ত যুবক নই। এখন আমি একজন বাস্তববাদী মধ্যবয়সী মানুষ। সমবয়সীদের চাপ, হরমোন এবং বস্তুগত সম্পদ এখন আর আমাকে প্রভাবিত করে না যেমনটা তারা একবার করেছিল। ফলাফল হল যে আমার সিদ্ধান্তগুলি সঠিক এবং ভুল, ভাল এবং খারাপের উপর ভিত্তি করে এবং যেখানে আমি 20 মিনিটের পরিবর্তে এখন থেকে 20 বছর থাকতে চাই। আমার সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রক্রিয়া এখন একটি জিনিস বিবেচনা করে যা আমি খুব কমই ভাবতাম: এটি কীভাবে অন্য লোকেদের প্রভাবিত করবে? এটা আমার সম্পর্কে সব ছিল, কিন্তু এখন এটা ধোয়া হয় না. আমি এই বয়সে থাকতে পছন্দ করি, আমি চাই যে আমি আরও 40 বা 10 বছর আমার 20-এর দশকে থাকতে পারি। এটি জীবনের একটি ভাল পর্যায় কারণ অবশেষে আপনার কিছুটা বোধশক্তি রয়েছে এবং কিশোর এবং 20-এর দশকের যৌন চাপ এবং ফিটিং-ইন দ্বিধাগুলি অনেক আগেই চলে গেছে।

আপনি আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে কী কারণে আমি ড্রাগ ব্যবহার ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। বেশ কয়েকটি কারণ ছিল, কিন্তু আমি মনে করি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণটি হল যে আমি যা হয়েছি তা নিয়ে আমি খুবই অসন্তুষ্ট ছিলাম। আমি আমার জীবনের এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছেছি এবং একজন মহিলার সাথে সম্পর্কের মধ্যে যেখানে আমি এতটাই খারাপ হয়ে গিয়েছিলাম, মনে হচ্ছিল আমি কিছুই করতে পারিনি। আমার জীবন অর্থ, লালসা/ভালোবাসা, বস্তুগত সম্পদ এবং মাদকের ঘূর্ণায়মান ক্যারোসেল হয়ে উঠেছে। আমি কৃপণ ছিলাম এবং ধীরে ধীরে আত্মহত্যা করছিলাম। আমি সরাসরি থ্যাঙ্কসগিভিং ডে, 1989 পেতে এবং ড্রাগ ব্যবহার বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম, কিন্তু সম্পর্ক থেকে নিজেকে সরিয়ে নিতে আমার কয়েক মাস লেগেছিল।

মাদক এবং মদ্যপান ছেড়ে দেওয়ার পছন্দটি এমন একটি ছিল যেটি আমাকে প্রায় প্রতিদিনই নতুন করে তৈরি করতে হয়েছিল যতক্ষণ না আমি ধোঁকা না পাচ্ছি। যদি আমি আইনের সাথে সমস্যায় না পড়তাম, আমি হয়তো "ব্রেক-ভিক" হয়ে গিয়েছিলাম এবং ব্যবহারে ফিরে যেতে পারতাম। আমি যেখান থেকে মাদক নিয়ে ছিলাম সেখান থেকে এখন যেখানে আছি, যেখানে তাদের প্রতি আমার কোন আগ্রহ নেই, সেখানে পৌঁছানো দীর্ঘ পথ। আমি সেই যুবক-যুবতীদের জন্য অনুভব করি, কারণ সমবয়সীদের চাপ এবং তাদের সাথে মানিয়ে নিতে চাওয়া খুবই শক্তিশালী এবং কিশোর বয়সে একজনের "বুদ্ধির ভিত্তি" এখনও ভালভাবে গঠিত হয়নি। এটি বছরের জমে থাকা এবং জীবনের অভিজ্ঞতার সাথে আসে। এটি হল টিনএজার এবং 20-এর দশকের জটিল অংশ: আপনি আপনার জীবনের এমন একটি সময়ে আজীবন সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন—অথবা সারাজীবনের পরিণতি নিয়ে সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন যখন আপনি তা করার জন্য অযোগ্য। কিছুটা ভাগ্য সহ, আশা করি তারা আমার চেয়ে তাড়াতাড়ি এটি বের করবে। আমার সমস্যার একটি অংশ ছিল আমার সমস্ত কর্তৃত্বের পরিসংখ্যান এবং রোল মডেলগুলিও খারাপ করা হয়েছিল, তাই আমি কীভাবে তাদের থেকে আলাদা হতে পারি তার উদাহরণের অভাব ছিল। আমি আশা করি এই তরুণরা প্রাপ্তবয়স্কদের উদাহরণ দেখতে পাবে যারা একসাথে মানুষ।

বন্দী মানুষ

সমগ্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে অনেক কারাবন্দী ব্যক্তি শ্রাবস্তী অ্যাবে থেকে আগত থুবটেন চোড্রন এবং সন্ন্যাসীদের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ। তারা কীভাবে ধর্মকে প্রয়োগ করছে এবং এমনকি সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতেও নিজের এবং অন্যদের উপকার করার চেষ্টা করছে সে সম্পর্কে তারা দুর্দান্ত অন্তর্দৃষ্টি দেয়।

এই বিষয়ে আরও