ছয় মূল যন্ত্রণা: অহংকার এবং তুলনা

আমি ছয়টি মূল যন্ত্রণার কথা বলেছি। [হাসি] হ্যাঁ। আপনি কার জন্য রুট করছেন? কষ্ট নয়, আশা করি!

আমরা আচ্ছাদিত করেছি ক্রোক, ক্রোধ, অজ্ঞতা, এবং সন্দেহ. আমরা এখন অহংকারে আছি। কখনও কখনও অহংকারকে "অহংকার" হিসাবে অনুবাদ করা হয়, কিন্তু আমি মনে করি এটি বিভ্রান্তিকর হতে পারে কারণ একটি ইতিবাচক ধরনের গর্ব আছে, যেমন আপনি যখন একটি ভাল কাজ করেন এবং আপনি আপনার কাজে গর্ব করেন। এটা একটা ভালো ধরনের গর্ব; যে অ-পুণ্য নয়. আমাদের ভালো কাজ করতে চাওয়া উচিত, এবং আমরা যে ভালো কাজ করি তাতে আমাদের ভালো লাগা উচিত। কিন্তু এখানে আমরা অহংকার সম্পর্কে কথা বলছি, এবং আমি কখনও ইতিবাচক উপায়ে অহংকার ব্যবহার করতে শুনিনি।

তারা সাত রকমের অহংকার কথা বলে। [হাসি] এমন অহংকার আছে যেখানে আমরা নিজেদেরকে এমন কারো সাথে তুলনা করছি যে আসলে আমাদের থেকে উচ্চতর, কিন্তু আমরা তাদের থেকে উচ্চতর বোধ করছি। কেউ যাই হোক না কেন ভাল, কিন্তু আমরা মনে করি আমরা ভাল। তারপরে দ্বিতীয়টি হল যেখানে আমরা প্রতিভা বা যোগ্যতা যাই হোক না কেন আমরা অন্যের সাথে সমান, তবে আমরা এখনও অন্য ব্যক্তির চেয়ে ভাল বোধ করি। তৃতীয়টি হল যেখানে আমরা ভালো আছি, কিন্তু এটা নিয়ে আমাদের অনেক অহংকার আছে।

অহংকারের এই পুরো বিষয়টি অন্যদের সাথে নিজেদের তুলনা করার থেকে আসে, যা আমরা অনেক কিছু করি। এটা শুধুই প্রতিযোগিতা, তাই না? আমাদের সবসময় শেখানো হয় প্রতিযোগিতা ভালো, কিন্তু আমি তা মনে করি না—সব সময় নয়। অন্যদের সাথে নিজেদের তুলনা করা সত্যিই ভুল কারণ আমরা সবাই অনন্য ব্যক্তি। আমাদের সকলেরই নিজস্ব প্রতিভা এবং ক্ষমতা রয়েছে। কেন আমরা নিজেদেরকে অন্যদের সাথে তুলনা করব যে মন ভালো বা খারাপ চিন্তা করে বা এমন মনের সাথে যা মনে করে যে আমাকে তাদের কাছে নিজেকে প্রমাণ করতে হবে এবং তাদের চেয়ে ভাল হতে হবে?

যখন জিনিসগুলি ঠিক করার কথা আসে, তখন আমি অনেক লোককে জানি যারা আমার চেয়ে ভাল। সেভাবে অন্যদের সাথে নিজেকে তুলনা করা ভাল, কারণ তখন আমি এটি ঠিক করার চেষ্টা করব না। আমি চেষ্টা করলে আমি সম্ভবত এটি আরও ভেঙে ফেলব। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, আমরা আমাদের ক্ষমতা এবং অন্য কারো ক্ষমতার মূল্যায়ন করি, এবং আমরা দেখতে পাই যে তারা এই দক্ষতা বা ক্ষমতাতে আমার চেয়ে ভালো, এবং এটি ঠিক আছে। অথবা হয়ত আমরা দেখতে পাচ্ছি যে আমরা এই ক্ষেত্রে তাদের চেয়ে ভাল। আবার, যে জরিমানা. এটা অহংকার করার প্রয়োজন নেই. 

অহংকার হল অন্যদের সাথে নিজেদের তুলনা করা এবং প্রতিযোগিতামূলক হওয়া যা খুব অহং জড়িত। মনে হয় আমাদের পুরো জীবন, আমাদের পুরো আত্মসম্মান, লাইনে রয়েছে। আমরা মনে করি, "আমি এই ব্যক্তির চেয়ে ভাল হতে পেরেছি, এবং আমি না হলেও, আমি বলতে যাচ্ছি যে আমি আছি! এবং আমি তাদের একটি সজ্জায় মারতে যাচ্ছি, কারণ তারা যদি আমার চেয়ে ভাল হয় তবে এর অর্থ আমি অকেজো এবং মূল্যহীন।" প্রকৃত মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলিকে উপেক্ষা করার জন্য আমরা এই অহংকারকে একটি বড় সাহায্য হিসাবে গড়ে তুলি যা আমাদের যত্ন নেওয়া দরকার। আমরা অহংকারী হয়ে, অহংকারী হয়ে সেসব সমস্যার সমাধান করি না; আমরা কে তা মেনে নিয়ে তাদের সমাধান করি।

যেখানে আপনি নিজেকে অন্যদের সাথে তুলনা করেন এবং সেই তুলনায় আপনি কীভাবে বেরিয়ে আসেন সেগুলি দেখার জন্য কিছুটা সময় নেওয়া বেশ আকর্ষণীয়। অন্যদের সাথে নিজেদের তুলনা করা শুধুমাত্র এই প্রথম তিন ধরণের অহংকারই নয়, এটি ঈর্ষার দিকেও যেতে পারে। যদি আমরা নিজেদেরকে এই অন্য লোকেদের চেয়ে ভালো হিসেবে তুলে ধরি না, তাহলে আমরা তাদের প্রতি ঈর্ষান্বিত হতে পারি। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এটি আমাদের স্ব-মূল্য প্রতিষ্ঠার চেষ্টা করার সমস্ত ধরণের বিকৃত চিন্তা, যা আমাদের সত্যিই করার দরকার নেই। যেভাবেই হোক আমরা সার্থক মানুষ, যেমনটা আমরা।