টংলেনের জন্য মন প্রস্তুত করা
টংলেনের জন্য মন প্রস্তুত করা
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
বোধিসত্ত্ব পথ 
সেপ্টেম্বর 14, 2005 নেওয়া এবং দেওয়ার (টংলেন) অনুশীলনের ভিত্তি কীভাবে স্থাপন করা যায় সে সম্পর্কে একটি আলোচনা, দেওয়া হয়েছে ইমাহো ফাউন্ডেশন 14 সেপ্টেম্বর, 2005-এ অ্যারিজোনার স্কটসডেলে।
সমতা বিকাশ
- স্থূল বৈষম্যহীন মনকে অতিক্রম করা
- সকলের জন্য সুখ এবং দুঃখ থেকে মুক্তির স্বীকৃতি
- সমবেদনা চাষ
Tonglen 01 এর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে (ডাউনলোড)
প্রেমের বিকাশ
- সংবেদনশীল প্রাণীদের দয়ার প্রতিফলন
- সমস্ত প্রাণীকে প্রেমময় হিসাবে দেখা
Tonglen 02 এর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে (ডাউনলোড)
প্রশ্ন এবং উত্তর: প্রথম অংশ
- আশা জাগিয়ে রাখা
- আমাদের নিজস্ব সততা পরিচালনা
Tonglen 03 এর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে (ডাউনলোড)
প্রশ্ন ও উত্তরঃ দ্বিতীয় পর্ব
- সুখ বোঝা
- সমবেদনা সংজ্ঞায়িত করা
Tonglen 04 এর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে (ডাউনলোড)
প্রশ্ন ও উত্তরঃ তৃতীয় পর্ব
- ভিতরের ব্র্যাট সঙ্গে মোকাবিলা
- স্বয়ং খুলছে
Tonglen 05 এর জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে (ডাউনলোড)
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এছাড়াও একটি সংক্ষিপ্ত নির্দেশিত নেতৃত্বে ধ্যান একই ভেন্যুতে কিভাবে এখনও সমালোচনামূলক মন.
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
