Print Friendly, পিডিএফ এবং ইমেইল

নির্দেশিত ধ্যান সহ মঞ্জুশ্রী দেবতা সাধনা

নির্দেশিত ধ্যান সহ মঞ্জুশ্রী দেবতা সাধনা

পঞ্চম দালাই লামার অরেঞ্জ মঞ্জুশ্রীর উপর একটি ধ্যান (1617-1682)

মঞ্জুশ্রী ফ্রন্ট জেনারেশন সাধনা (ডাউনলোড)

নমো গুরুজা ভগিহ শরীগ্যা

আমি আপনাকে বিনম্র প্রণাম জানাই, মহান সোং খাপা,
সমস্ত চিহ্ন এবং পরিপূর্ণতার লক্ষণ সহ মানবরূপে মঞ্জুশ্রীর ব্যক্তিত্ব।
আপনার মহৎ প্রাপ্তিগুলি মাতৃত্ব পদ্ধতি এবং প্রজ্ঞার মিলিত ম্যাট্রিক্সে লালিত হয়েছিল
যার মধ্যে প্রাণবন্ত শব্দাংশ DHIH একটি মূর্ত প্রতীক।

গভীর শিক্ষার অমৃত চুমুক দেওয়া
সরাসরি মঞ্জুশ্রীর নিপুণ বাগ্মীতা থেকে,
আপনি জ্ঞানের হৃদয় উপলব্ধি.
আপনার উদাহরণ দ্বারা অনুপ্রাণিত, আমি এখন সেট করা হবে
বাস্তবায়নের জন্য পদক্ষেপগুলির একটি বিবরণ
মঞ্জুশ্রীর, দ বোধিসত্ত্ব প্রজ্ঞার,
আপনার উপলব্ধি অনুযায়ী.

শরণ ও বোধচিত্ত

আমার হৃদয় আমি চালু তিন রত্ন আশ্রয়ের আমি যেন যন্ত্রণাদায়ক প্রাণীকে মুক্ত করে তাদের মধ্যে স্থান দিতে পারি সুখ. আমার মধ্যে প্রেমের করুণাময় চেতনা বেড়ে উঠুক যাতে আমি আলোকিত পথটি সম্পূর্ণ করতে পারি। (3x)

সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর সুখ এবং তার কারণ থাকতে পারে।
সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণী দুঃখ এবং এর কারণগুলি থেকে মুক্ত হোক।
সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণী দুঃখহীন থেকে বিচ্ছিন্ন না হোক সুখ.
সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণী পক্ষপাত মুক্ত, সমতা বজায় রাখুক, ক্রোক এবং ক্রোধ.

শূন্যতার উপর বিশ্লেষণাত্মক ধ্যান (অভ্যাসের মূল)

যেকোনো যুক্তি ব্যবহার করুন: নির্ভরশীল উদ্ভূত, চার-বিন্দু বিশ্লেষণ, ইত্যাদি, নিজেকে এবং সকলকে বোঝার জন্য ঘটনা সহজাত অস্তিত্ব থেকে শূন্য।

ওম শোভা শুদ্ধো সর্ব ধর্মঃ শোভা শুদ্ধো হম

শূন্যতায় বিশ্রাম করুন, মানসিক গঠন এবং বানোয়াট থেকে মুক্ত।

বীজ সিলেবল ডিহ এর তিব্বতি ক্যালিগ্রাফি।

DHIH (এর দ্বারা চিত্র দোর্জে জাম্পাল)

মঞ্জুশ্রীর সামনের প্রজন্ম

শূন্যতার গোলকের মধ্যে, আমার সামনে একটি পদ্ম এবং চন্দ্র আসন উপস্থিত হয়। এটির উপরে একটি কমলা সিলেবল DHIH বসে। এটি অসীম আলোক রশ্মি নির্গত করে, সব দিকে যাচ্ছে। প্রতিটি আলোক রশ্মিতে সুন্দর বস্তু রয়েছে যা সমস্ত বুদ্ধ এবং বোধিসত্ত্বকে মহাকাশ জুড়ে দেওয়া হয়। আবার আলোক রশ্মি নির্গত হয়, প্রতিটি সংবেদনশীল সত্তাকে স্পর্শ করে এবং তার কষ্ট এবং এর কারণগুলিকে দূর করে। সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণী সুখী হয় এবং মঞ্জুশ্রী হয়। এই সমস্ত মঞ্জুশ্রীরা আবার ডিএইচআইএইচ-এ শোষণ করে।

DHIH মঞ্জুশ্রীতে রূপান্তরিত হয়, কমলা রঙের, একটি মুখ এবং দুটি বাহু সহ। তার ডান হাত তার উপরের স্থানটিতে জ্ঞানের একটি তরবারি ছড়িয়ে দেয়। তার হৃদয়ে, তার বাম হাতের বুড়ো আঙুল এবং অনামিকা মধ্যে, তিনি একটি উৎপল পদ্মের কান্ড ধারণ করেন। তার বাম কান দ্বারা পূর্ণ প্রস্ফুটিত তার পাপড়ি উপর, একটি ভলিউম বিশ্রাম প্রজ্ঞা সূত্রের পরিপূর্ণতা. তিনি বজ্র ভঙ্গিতে বসেন এবং তাঁর মাথা, কান, গলা এবং কাঁধে মূল্যবান অলঙ্কার এবং সেইসাথে ব্রেসলেট এবং পায়ের পাতায় শোভিত। তিনি একটি প্রবাহিত আবরণ এবং সূক্ষ্ম সিল্কের স্কার্টে আবৃত, এবং তার চুল পাঁচটি গিঁটে বাঁধা, যা ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে কুণ্ডলী করে। একটি প্রবেশকারী এবং নির্মল হাসি সহ, তিনি তার থেকে বিচ্ছুরিত আলোর ভরের মধ্যে বসে আছেন শরীর. OM শব্দাংশটি তার মাথার মুকুট, AH তার গলা এবং HUM তার হৃদয়কে চিহ্নিত করে।

জ্ঞানী প্রাণীদের আমন্ত্রণ এবং শোষণ করা

মঞ্জুশ্রীর হৃদয়ে HUM আলোর রশ্মি নির্গত করে যা জ্ঞানী প্রাণীদের তাদের নিজস্ব অকল্পনীয় প্রাসাদ থেকে আমন্ত্রণ জানায় বিশুদ্ধ জমি. তারা উপরে বর্ণিত মঞ্জুশ্রীর সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ এবং বুদ্ধ ও বোধিসত্ত্বদের দ্বারা পরিবেষ্টিত।

Dza (জ্ঞানী মানুষ মঞ্জুশ্রীর কাছে)
হুম (প্রজ্ঞা মঞ্জুশ্রীতে দ্রবীভূত)
বম (জ্ঞানী মানুষ এবং মঞ্জুশ্রী এক হয়ে যায়)
হোহ (প্রজ্ঞা মঞ্জুশ্রীর থেকে অবিচ্ছেদ্য)

অর্ঘ

ওম আর্য বাগীহ শারা সাপরিভার অর্ঘম প্রতিচ্ছা হুম স্বাহা
ওম আর্য বাগীহ শারা সাপরিভার পদ্যম প্রতিচ্ছা হুম স্বাহা
ওম আর্য বাগীহ শারা সাপরিভার পুষ্পে প্রতিচ্ছা হুম স্বাহা
ওম আর্য বাগিহ শারা সাপরিভারা ধুপে প্রতিচ্ছা হুম স্বাহা
ওম আর্য বাগিহ শারা সাপরিভার অলোকে প্রতিচ্ছা হুম স্বাহা
ওম আর্য বাগীহ শারা সাপরিভার গন্ধে প্রতিচ্ছা হুম স্বাহা
ওম আর্য বাগীহ শারা সাপরিভার নৈবেদ্য প্রতিচ্ছা হুম স্বাহা
ওম আর্য বাগিহ শারা সাপরিভার শব্দ প্রতিচ্ছা হুম স্বাহা

প্রশংসা

হে মঞ্জুশ্রী, তোমার যৌবন রূপকে প্রণাম জানাই।
একটি গতিশীল এবং করুণ ষোল বছর বয়সী যে মত.
আপনি আপনার কুশন হিসাবে পূর্ণিমা উপর বিশ্রাম
একটি বিস্তৃত, দুধ-সাদা পদ্মের কেন্দ্রে।

আমি তোমার বক্তৃতায় প্রণাম জানাই, হে পরাক্রমশালী ইচ্ছা পূরণকারী,
অগণিত সংবেদনশীল প্রাণীর মনের জন্য এতই প্রফুল্ল,
প্রতিটি শ্রোতার ক্ষমতার সাথে মানানসই একটি উজ্জ্বল উচ্ছ্বাস,
এর বহুত্ব সকল সৌভাগ্যবানের শ্রবণকে শোভিত করে।

হে মঞ্জুশ্রী, আমি তোমার মনকে প্রণাম করি
যেখানে জ্ঞানের অগণিত বস্তুর সমগ্র ট্যাপেস্ট্রি আলোকিত হয়।
এটা একটা শান্ত অগাধ গভীরতার সাগর
অপরিমেয় প্রস্থের, মহাকাশের মতো সীমাহীন।

মঞ্জুশ্রীর স্পষ্ট চেহারার ধ্যান

(একাগ্রতা ধ্যান মঞ্জুশ্রীর চাক্ষুষ চিত্রে)

মন্ত্র পাঠ

মঞ্জুশ্রীর হৃদয়ে চাঁদের চাকতিতে একটি কমলা সিলেবল ডিএইচআইএইচ। ডিস্কের পরিধিতে এটিকে ঘিরে রাখা জপমালার মতো দাঁড়িয়ে আছে মন্ত্রোচ্চারণের, ওম আহ রা পা তসা না. সমস্ত উচ্চারণ আলো বিকিরণ করে, যা ব্যাখ্যা, বিতর্ক এবং লেখার জ্ঞান এবং বুদ্ধ, বোধিসত্ত্ব, নির্জন উপলব্ধিকারী, শ্রোতা এবং সমস্ত বৌদ্ধ এবং জ্ঞানী ও বিদ্বান গুরুদের দ্বারা শ্রবণ, চিন্তাভাবনা এবং ধ্যানের জ্ঞান সংগ্রহ করে। অ-বৌদ্ধ ঐতিহ্য। (আবৃত্তি করার সময় আপনার মনস্রোতের সাথে এই জাতীয় জ্ঞানের সংমিশ্রণ সম্পর্কে চিন্তা করুন মন্ত্রোচ্চারণের. অর্থাৎ সমস্ত জ্ঞান আমার মধ্যে দ্রবীভূত হয়।)

ওম আহ রা পা তসা না দিহ

সেভেন উইজডমস ভিজ্যুয়ালাইজেশন ডেভেলপ করা

  1. অনুরোধ, অনুগ্রহ করে মঞ্জুর করুন মহান (বিস্তৃত) প্রজ্ঞা, যার অর্থ বোঝার কোন প্রতিরোধ নেই বুদ্ধ´s বিস্তৃত শাস্ত্র।¨ (মহান বিস্তৃত জ্ঞান অনেক কিছু দ্রুত মুখস্থ করতে এবং বুঝতে পারে। এটি সূত্রের সম্পূর্ণ অর্থও জানে এবং তন্ত্র এবং সমস্ত সার্বজনীনের প্রচলিত এবং চূড়ান্ত প্রকৃতি দেখতে সক্ষম ঘটনা সীমাবদ্ধতা ছাড়াই।) DHIH থেকে এবং মন্ত্রোচ্চারণের মঞ্জুশ্রীর উচ্চারণ, কমলা আলোর রশ্মি সব দিকে বিকিরণ করে। (ঐচ্ছিক: আলোক রশ্মি বহন করে অর্ঘ, আগের ভিজ্যুয়ালাইজেশনের মতো, সমস্ত বুদ্ধ এবং বোধিসত্ত্বদের কাছে।) আলোকচিত্রগুলি তখন অগণিত যুবক মঞ্জুশ্রীর আকারে তাদের সমস্ত জ্ঞান এবং উপলব্ধির আহ্বান জানায়। কিছু পর্বতমালার মতো বড়, অন্যগুলো তিলের মতো ছোট এবং তারা সমস্ত স্থান জুড়ে বিস্তৃত। কোটি কোটি মঞ্জুশ্রী তোমার ছিদ্র দিয়ে তোমার মধ্যে শুষে নেয় শরীর, সমুদ্রে তুষারপাতের মতো তোমার সাথে একত্রিত হচ্ছে। আপনার সম্পূর্ণ শরীর এবং স্নায়ুতন্ত্র পরিচ্ছন্ন স্বচ্ছ জ্ঞানের আলোর প্রকৃতি হয়ে ওঠে যা সমস্ত শারীরিক রোগ এবং মহান ব্যাপক জ্ঞান বিকাশের প্রতিবন্ধকতাকে ধ্বংস করে। অনুভব করুন যে আপনি মঞ্জুশ্রীর উপর মনোনিবেশ করার মাধ্যমে দুর্দান্ত বিস্তৃত জ্ঞান তৈরি করেছেন শরীর.অনেক শক্তিশালী আলো, যেমন কোটি কোটি সূর্য, DHIH থেকে বিকিরণ করে এবং মন্ত্রোচ্চারণের আপনার হৃদয়ে উচ্চারণ, আপনার সমস্ত ছিদ্র মাধ্যমে বেরিয়ে যাচ্ছে শরীর এবং সমস্ত বিশ্বজনীন সংবেদনশীল প্রাণীকে স্পর্শ করে যারা অবিলম্বে তাদের অজ্ঞতা থেকে মুক্তি পেয়ে মঞ্জুশ্রী হয়ে ওঠে।
  2. অনুরোধ, অনুগ্রহ করে অনুপ্রাণিত করুন (আশীর্বাদ করা) আমি পরিষ্কার জ্ঞান তৈরি করতে চাই, যা ধর্মের সূক্ষ্ম এবং কঠিন বিষয়গুলি বিভ্রান্তি ছাড়াই বুঝতে পারে। ওম আহ রা পা তসা না দিহ, সেইসাথে সংস্কৃত স্বরবর্ণ এবং ব্যঞ্জনবর্ণ।)
  3. অনুরোধ, অনুগ্রহ করে অনুপ্রাণিত করুন (আশীর্বাদ করা) আমাকে তৈরি করতে দ্রুত জ্ঞান, যা দ্রুত সমস্ত অজ্ঞতা, ভুল ধারণা, এবং কেটে ফেলে সন্দেহ.¨ (ভিজুয়ালাইজ করুন: DHIH, সেইসাথে ওম আহ হুম.)
  4. অনুরোধ, অনুগ্রহ করে অনুপ্রাণিত করুন (আশীর্বাদ করা) আমাকে তৈরি করতে গভীর জ্ঞান, যা শাস্ত্রের অর্থ গভীর, সীমাহীন উপায়ে বোঝে।¨ (ভিজুয়ালাইজ করুন: মঞ্জুশ্রীর তলোয়ার এবং লেখা.)
  5. অনুরোধ, অনুগ্রহ করে অনুপ্রাণিত করুন (আশীর্বাদ করা) আমাকে জেনারেট করতে ধর্মের ব্যাখ্যা বা শিক্ষা দেওয়ার বুদ্ধি, যা ধর্মগ্রন্থের সমস্ত শব্দ এবং অর্থের সুনির্দিষ্ট, সঠিক উপলব্ধি পুরোপুরি ব্যাখ্যা করতে পারে।¨ (ভিজ্যুয়ালাইজ করুন: জ্ঞানের পরিপূর্ণতা গ্রন্থে.)
  6. অনুরোধ, অনুগ্রহ করে অনুপ্রাণিত করুন (আশীর্বাদ করা) আমাকে জেনারেট করতে বিতর্কের জ্ঞান, যা সাহসের সাথে ক্ষতিকর শব্দগুলিকে খণ্ডন করে যা ভুল ধারণা এবং ভুল ধারণা প্রকাশ করে৷¨ (ভিজ্যুয়ালাইজ করুন: তরবারির চাকা.)
  7. অনুরোধ, অনুগ্রহ করে অনুপ্রাণিত করুন (আশীর্বাদ করা) আমাকে জেনারেট করতে রচনার জ্ঞান, যা নিখুঁত ব্যাকরণ এবং শব্দ ব্যবহার করে এবং স্পষ্ট জ্ঞানের অর্থ যা সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর মনে আনন্দ দেয়৷¨ (ভিজ্যুয়ালাইজ করুন: জ্ঞানের পাঠ্যের পরিপূর্ণতা এবং তরবারির চাকা.)

সমাপ্তি মন্ত্র ভিজ্যুয়ালাইজেশন

মঞ্জুশ্রীর প্রজ্ঞা কল্পনা করুন শরীর আপনার মুখের পিছনের দিকে মাথা রেখে আপনার জিভের উপর শুয়ে থাকা একটি DHIH হিসাবে প্রদর্শিত হচ্ছে। DHIH থেকে আলোর রশ্মি সব দিকে নির্গত হয় এবং রূপান্তরিত হয় অর্ঘ—সুরক্ষা ছাতা, বিজয় ব্যানার, ইত্যাদি—যা সমস্ত বুদ্ধ ও বোধিসত্ত্বদের দেওয়া হয়। তাদের আনন্দময় সর্বজ্ঞ জ্ঞান এবং উপলব্ধিগুলি কমলা রঙের ডিএইচআইএইচ হিসাবে প্রকাশ পায় যা আপনার জিহ্বায় ডিএইচআইএইচ-এ শোষিত হয়। আবৃত্তি করা dhih, dhih… সম্ভব হলে এক নিঃশ্বাসে ১০৮ বার।

আপনি প্রতিটি DHIH বলার সাথে সাথে আপনার জিহ্বায় DHIH থেকে একটি ডুপ্লিকেট DHIH নির্গত হয় এবং আপনার হৃদয়ে DHIH এ দ্রবীভূত হয়। DHIHS পাঠ করার পরে, নীরবে কিছু লালা গিলে ফেলুন এবং কল্পনা করুন যে আপনার জিহ্বায় DHIH নেমে আসে এবং আপনার হৃদয়ের চাঁদের ডিস্কে DHIH-এ শোষিত হয়, যা খুব উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। অপরিমেয় কমলা আলোর রশ্মি DHIH থেকে বিকিরণ করে, যা আপনার পুরোটা পূরণ করে শরীর এবং সমস্ত নেতিবাচক শুদ্ধ করা কর্মফল, অসুস্থতা, এবং বাধা. মনে করুন, আমি স্মৃতির বিশেষ গুণগুলি পেয়েছি যা শিক্ষার শব্দ এবং অর্থ এবং অতীত, বর্তমান এবং ভবিষ্যতের সমস্ত কিছুর জ্ঞান ভুলে যায় না।"

বাড়াবাড়ি, ভ্রান্তি ও ভুল শুদ্ধ করতে তেলাওয়াত করুন বজ্রসত্ত্বএর মন্ত্রোচ্চারণের:

ওম বজ্র সত্ত্ব সমায়া মনু পালায়/ বজ্রসত্ত্ব দেনো পতিতা/দিদো মে ভাওয়া/সুতো কায়ো মে ভাওয়া/সুপো কায়ো মে ভাওয়া/অনু রক্ত ​​মে ভাওয়া/সরওয়া সিদ্ধি মেমপার ইয়াতসা/সরওয়া কর্মফল সু ত্সা মে/ তিসিতম শ্রিয়ম কুরু হুম/ হা হা হা হা হো/ ভগবান/ সর্ব ততাগতা/ বজ্র মা মে মু তসা/ বজ্র ভব মহা সমায়া সত্ত্ব/ আহ্ হুম পে (3x)

পুনরাবৃত্তি অফার এবং প্রশংসা (ঐচ্ছিক)

লামরিম ধ্যান

দ্রবণ

মঞ্জুশ্রী আমার মাথার উপরে এসে আমার মধ্যে মিশে যায়। মঞ্জুশ্রীর মন আর আমার মন দ্বৈত হয়ে ওঠে। আমার শরীর স্ফটিকের মতো পরিষ্কার এবং পরিষ্কার হয়ে যায় এবং খুব আনন্দিত হয়। আমার মন মঞ্জুশ্রীর মতো - করুণা ও জ্ঞানে পরিপূর্ণ। কিছুক্ষণ এই দিকে মনোনিবেশ করুন।

পুনঃআবির্ভাব

মঞ্জুশ্রী আমার হৃদয়ে পুনরায় আবির্ভূত হয়, আমাকে সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীদের উপকার করার জন্য ব্যাপক কাজে নিযুক্ত করতে সাহায্য করার জন্য।

ধ্যান করা দিনের বাকি সময়ে যে সমস্ত দর্শনীয় স্থান মঞ্জুশ্রীর মণ্ডল, সমস্ত শব্দ তাঁর মন্ত্রোচ্চারণের, এবং আপনার সমস্ত চিন্তা মঞ্জুশ্রীর সীমাহীন মমতা ও প্রজ্ঞা।)

উৎসর্গ এবং শুভ আয়াত

এই অনুশীলনের গুণে আমি যেন মঞ্জুশ্রীর শক্তিশালী প্রাপ্তিগুলি দ্রুত সম্পাদন করতে পারি এবং তারপরে আমি সমস্ত প্রাণীকে একই পরম অবস্থায় নিয়ে যেতে পারি।

অমূল্য বোধি মন এখনও জন্মায়নি, জেগে উঠুক এবং বেড়ে উঠুক। যে জন্মেছে তার কোন অবনতি না হোক, বরং চিরতরে বৃদ্ধি পাবে।

(অতিরিক্ত ঐচ্ছিক উত্সর্গ: পরম পবিত্র দালাই লামার দীর্ঘায়ু প্রার্থনা, এবং প্রার্থনার রাজা)

Colophon: উপরের ধ্যান অরেঞ্জ মঞ্জুশ্রী লিখেছিলেন নগাওয়াং লোজাং গিয়াতসো, এ সন্ন্যাসী গাজো দরগিয়ে-এর অনুরোধে জহোরের কাছ থেকে সঠিকতা।

Chomdze Tashi Wangyal এবং Lozang Gyaltsen এর সাথে Kevin Garratt অনুবাদ করেছেন। সম্মুখ প্রজন্মের অভিযোজন শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron দ্বারা।

অতিথি লেখক: ঐতিহ্যের একটি সাধনা