ثلاثة جوانب رئيسية للمسار (2002-07)

تعاليم عن الجوانب الرئيسية الثلاثة للمسار لاما تسنكابا "أعطيت في مواقع مختلفة في جميع أنحاء الولايات المتحدة من 2002-2007.

شاب يجلس على عتبة النافذة ويحدق من النافذة.

مساوئ التمركز حول الذات

العقل المتمركز حول الذات هو أحد العقبات الرئيسية التي تحول دون بلوغنا التحرر والتنوير.

عرض المنشور
رجل يساعد شابًا آخر على عكاز.

مزايا الاعتزاز بالآخرين

إن تنويرنا يعتمد على كل كائن حساس. عندما نتخلى عن العقل الأناني ونبدأ في الاعتزاز بالآخرين كما نحن حاليًا ...

عرض المنشور
شخص في التأمل.

تبادل الذات والآخرين

عندما نتعلم أن نضع سعادة الآخرين فوق سعادتنا ، فإننا نبدأ في تدمير التمركز على الذات الذي هو سبب كل معاناتنا.

عرض المنشور
امرأة تتأمل في العربة.

أخذ وعطاء

إن أخذ وإعطاء التأمل ، أو tonglen ، يعكس موقفنا المعتاد بوضع أنفسنا في المرتبة الأولى من أجل السعادة.

عرض المنشور
يد تمسك ساعة يد ورأس هيكل عظمي في الخلفية.

ما هو مهم وقت الوفاة

تأمل موجه لتخيل موتنا. كيف تتدرب استعدادًا للموت وماذا تمارس وقت الوفاة هي ...

عرض المنشور
تمثال أصفر للأمير سيدهارتا وهو يقص شعره كرمز لنكرانه.

مزايا التنازل

يشرح آيات الافتتاح ويشرح أهمية ومزايا الزهد. يوضح ما هو التنازل وما لا يكون.

عرض المنشور
تاربا المبجلة تحلق رأسها من قبل الموقر وغيره من الرهبان.

التنازل والبوديسيتا

يمكننا إنهاء استيعابنا للسعادة الوهمية في حياتنا وتعلم تطوير التعاطف الحقيقي مع الآخرين.

عرض المنشور
تمثال للاما تسونغابا ومذبح.

غرس القول الصحيح

أهمية التأمل في الفراغ. كيف يؤدي الجهل إلى المعاناة والحكمة تقضي على المعاناة. نسب تعاليم الفراغ.

عرض المنشور

نفي الوجود المتأصل

المستويات الثلاثة لنكران الذات. الحقائق التقليدية والنهائية. المستويات الثلاثة للظهور التابع.

عرض المنشور
تمثال لبوذا.

التقدم من المفاهيم الخاطئة إلى النظرة الصحيحة

كيف تستخدم تأملك للانتقال عبر المراحل المختلفة لإدراك الفراغ ، النظرة الصحيحة للواقع. معنى "رؤية أشياء مثل ...

عرض المنشور