مراحل الطريق: أربع حقائق نبيلة (2009)
محادثات قصيرة حول الحقائق الأربع للأرياس على أساس جورو بوجا نص من قبل البانتشن لاما لوبسانغ الأول تشوكي جيالتسن.
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
أول الحقيقة النبيلة والدخخة
الأنواع الثلاثة للدخا ، وكيف أن الوعي بالثلاثة جميعها مهم لتطوير التخلي الفعلي.
عرض المنشور
الحصول على ما لا نريده
النظر إلى المعاناة الأولى والثانية للبشر واستخدامها لتنشيط ممارستنا.
عرض المنشور
الولادة والشيخوخة والمرض
النظر إلى الولادة ، والشيخوخة ، والمرض ، بطريقة أكثر واقعية ، والتأمل فيها من أجل دعم ممارستنا.
عرض المنشور
التعلق بالسمادهي
أهمية رؤية جميع عوالم الوجود الدوري ، حتى العوالم العليا ، على أنها غير مرضية.
عرض المنشور
