تدريب الذهن مثل أشعة الشمس (2008-10)

شرح لتعليق نام خا بيل على سبع نقاط تدريب العقل بقلم جيشي تشيكاوا تم تقديمه في دير سرافاستي بين سبتمبر 2008 ويوليو 2010.

النّصُّ الأساسيّ

الغرض وأصل تعاليم التدريب على التفكير. مقدمة للنص وبداية الإرسال الشفوي.

عرض المنشور

تاريخ ونسب تعاليم تدريب الفكر.

عرض المنشور

التمركز حول الذات هو أصل كل المشاكل والصراعات. إنه عدونا الحقيقي ، وليس كائنات أخرى. يمكننا تغيير ظروفنا من خلال تدريب العقل.

عرض المنشور

الممارسات الست التي يجب القيام بها لإعداد الجسم والعقل وخلق بيئة مواتية لجلسة التأمل الأولى في اليوم.

عرض المنشور

يناقش كيفن كونلين "ثمانية آيات لتحول الفكر" وتأمل تونغلين

عرض المنشور

فوائد التأمل في الحريات الثمانية التي حصلنا عليها في حياتنا البشرية الثمينة وكيفية تنظيم جلسة التأمل.

عرض المنشور

التأمل في المزايا العشر لحياة بشرية ثمينة يمكن أن يخرجنا من اكتئابنا والشفقة على أنفسنا. يستكشف جوهر ممارسة دارما.

عرض المنشور

مناقشة حول ندرة خلق أسباب وشروط لحياة بشرية ثمينة ولماذا التأمل في الموت وعدم الدوام أمر حيوي.

عرض المنشور

مقدمة إلى تسع نقاط للتأمل في الموت. يتم تناول مجموعتين من ثلاث نقاط في العمق ، فيما يتعلق بالحتمية وعدم اليقين بشأن وقت الوفاة.

عرض المنشور

يساعدنا التفكير في الموت على إقامة علاقات صحية مع أصدقائنا وممتلكاتنا وجسمنا.

عرض المنشور

يغير فهم الكارما كيف نختار أن نعيش حياتنا.

عرض المنشور

العديد من أنواع وأغراض الممارسات التمهيدية أو التحضيرية. أربع نقاط في تأمل الكارما وعواقبها.

عرض المنشور