108 بيت في الرأفة (2006-11)
تعاليم على مائة وثمانية آيات تشيد بالرحمة العظيمة تسمى مسبحة كريستال ثمينة بواسطة Bhikshu Lobsang Tayang خلال معتكفات Chenrezig في Cloud Mountain Retreat Center و Sravasti Abbey من 2006-2011.
النّصُّ الأساسيّ
التحميل مائة وثمانية آيات تشيد بالرحمة العظيمة تسمى مسبحة كريستال ثمينة تمت الترجمة بواسطة خوسيه كابيزون هنا.
الأبيات الـ 108: الأبيات 1-6
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ ما مدى أهمية التعاطف في الممارسة ويوجه الممارسين خلال المسار الكامل.
عرض المنشور
الأبيات الـ 108: البيت 7
أهمية النظر بعمق إلى معاناتنا وتطوير الدافع للتغلب عليها لنفسه وللآخرين.
عرض المنشور
التأمل الموجه على الوجود الدوري
تنمية الرغبة في التحرر من خلال فحص المعاناة التي نعاني منها بسبب الظروف المختلفة.
عرض المنشور
طرق غرس الرأفة
تقنيات لتحويل أذهاننا من إعزاز الذات إلى إعزاز وتقدير الآخرين من أجل تنمية التعاطف.
عرض المنشور
مناقشة حول لطف الآخرين
مناقشة كيف نركز على الذات بسبب العديد من العوامل وأهمية الاهتمام بالآخرين.
عرض المنشور
الأبيات الـ 108: البيت 8
كيف يساعدنا فهم عدم الثبات على رؤية الطبيعة الحقيقية للذات وتطوير رؤية طويلة المدى لأفعالنا.
عرض المنشور
الأبيات الـ 108: البيت 9
توليد التعاطف من خلال رؤية الأشياء على أنها ليست موجودة بطبيعتها وتغيير طريقة تصرفنا بعقل متفتح.
عرض المنشور
كيف تتواجد الأشياء
إن فهم تواجد الأشياء باعتماديتها يمنحنا الحرية في التصرف بدون انفعالات هدامة وينمي الرأفة.
عرض المنشور
التأمل على الثلاثة أنواع من الرأفة
أهمية المثابرة من خلال الاستماع والتفكير والتأمل حتى نرى ونشعر كيف يعمل عقولنا.
عرض المنشور
الأبيات الـ 108: الأبيات 1-6
كيف أنّ الرأفة العظيمة تحمي فكرنا من الانفعالات الهدامة وتوجهنا في الطريق الروحي.
عرض المنشور
الأبيات الـ 108: دلو في بئر
مقارنة كيف ننتقل من ولادة إلى أخرى بشكل متكرر من خلال تشبيه الدلو في البئر.
عرض المنشور