تأمُّلات مُوَجهة

تأملات موجهة لترويض الذّهن وتوليد مراحل مسار اليقظة.

جميع منشورات التأملات الموجهة

مضادات الانفعالات الهدّامة

تأمل في العمل مع الغضب وتنمية القدرات ...

تأمل موجه لإخضاع الغضب وزراعة التعاطف من خلال تغيير الطريقة التي ننظر بها إلى هؤلاء ...

عرض المنشور
تنمية الأربعة اللا محدودين

تأمل في زراعة الاربعة التي لا تحصى انت ...

كلما تعرفنا على الأفكار الأربعة التي لا حد لها - الحب والرحمة والفرح والاتزان - زاد ...

عرض المنشور
مجموعة من الراهبات يتأملن.
التأمل البوذي 101

التأمل في لطف الآخرين

تأمل موجه لتوليد الوعي بالاعتماد المتبادل وكونك متلقيًا للرفق.

عرض المنشور