أربع تأسيسات للحضور الذهني
محادثات قصيرة حول التأسيسات الأربعة للحضور الذهني التي تم تقديمها خلال المعتزل الشتوي لعام 2013.
جميع منشورات أربع مؤسسات للحضور الذهني
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ تذكر الملجأ و البوديتشيتا
يؤدّي اللجوء إلى تأملات البوديتشيتا خلال الجلسة إلى إحداث التوازن في الذهن.
عرض المنشور
نصائح حول اختتام المعتزل
لأولئك الذين يغادرون بعد الخلوة القصيرة ، نصيحة حول كيفية إنهاء المعتزل و ...
عرض المنشور
الخروج من المعتزل
متابعة النصح بشأن الخروج من المعتزل ، وكيفية توخي الحذر من الإسراف في المعنى ...
عرض المنشور
البوديتشيتا ، الدوكا ، والحضور الذهني
البوديتشيتا وثلاثة أنواع من الدوكا فيما يتعلق بالتأمل في التأسيسات الأربعة ...
عرض المنشور
التعامل مع المشاعر في التأمل
كيف تتعامل مع المشاعر السلبية مثل الحزن من خلال تطبيق تأسيسات الحضور الذهني الأربعة.
عرض المنشور
أيام المعتزل الجيدة والسيئة
ما الذي يحدد اليوم "الجيد" و "السيئ" أثناء خلوة التأمل وكيفية تقييم ...
عرض المنشور
التعاطف مع أنفسنا والآخرين
التفكر في نقطة أثارها جيفري هوبكنز خلال خطابه الرئيسي في ندوة حول ...
عرض المنشور
