في العمل مع الانفعالات الهدّامة
تعَلّم تحديد الانفعالات الهدامة وتطبيق المضاد لتهدئة الذهن.
جميع المنشورات في التعامل مع الآلام
العودة إلى المسار الصحيح
يمكن أن تعطينا دراسة الدارما نظرة ثاقبة حول كيف يؤدي الألم الذي نفرضه على أنفسنا إلى المزيد ...
عرض المنشورشهق! كنت الشخص الغاضب الذي كنت تتحدث عنه!
إن رؤية ارتباطنا بالغضب هو الخطوة الأولى لتغييره.
عرض المنشور