إن تنمية الوعي بالجسد والكلام والعقل يجلب الرضا والفرح والبصيرة ، حتى أثناء العيش في السجن.
ينعكس CM في التأثيرات على ممارسته للوقت الذي يقضيه في البستنة. أي عمل…
تعلم أن تبتسم وتترك بدلًا من التقليب ، حتى في أصعب الأمور ...
يمنعنا الوقوع في غرورنا من تقدير الأشياء الجيدة التي نقوم بها ...
تظهر بومة في منطقة ترفيه السجن.
تكشف رحلة اليوميات عن رؤى حول كيفية دوران العقل للقصص.
شخص مسجون يفكر في العالم الطبيعي في الخارج.
اتخاذ قرار واعٍ بزرع بذور مفيدة في العقل.
كيفية استخدام الحاضر بحكمة لخلق أسباب لمستقبل سعيد بدلاً من ...
يصبح تناول البرتقال تجربة تأملية.
المراسلات مع شخص في السجن حول فوائد تعلم كيفية العيش في ...
البحث عن الجمال والحب والسعادة في أصغر الكائنات الحية.
لقد أجبرت طرق وجوده في السجن الشخص المسجون على مواجهة أوهامه و ...