غرس الرأفة
طرق لتنمية الحنو الذي يتمنى لجميع الكائنات الواعية أن تخلو من المعاناة وأسبابها.
جميع المشاركات في زراعة الرحمة
المبجلة تُبتِن سامتِن 
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
"العيش بقلب مفتوح": المساحة الواسعة ...
الأفكار والتقنيات البوذية لإيقاظ دوافعنا الوجدانية وتحقيق تطلعاتنا الصادقة إلى ...
عرض المنشور
زراعة السعادة والرضا
تأتي السعادة من عقل خالٍ من المشاعر المزعجة. ليس من الأشياء الخارجية. زراعة ...
عرض المنشور
فحص توقعاتنا للآخرين
من خلال رؤية واقعية للآخرين - الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل - يمكننا تجنب خيبة الأمل والصراع ، ...
عرض المنشور
أن نصبح أصدقاء مع أنفسنا
من خلال قبول الذات يمكننا أن نعامل أنفسنا باللطف والرحمة ، ونرى أن لدينا ...
عرض المنشور
ثلاثة أنواع من الانفعالات وتأثيرها
نظام التهديد ونظام القيادة ونظام الأمان من النفسي والبوذي ...
عرض المنشور
التواصل مع الآخرين بقلب مفتوح
من خلال فتح قلوبنا ، يمكننا التواصل مع الآخرين بطريقة مفيدة وصحية ...
عرض المنشور
مقارنة الآراء البوذية والعلمية للعواطف
نظرة على وجهتي نظر حول مصدر المشاعر المزعجة ، وكيف تسبب المشاكل ، ...
عرض المنشور
كيف تؤثر عواطفنا على أذهاننا
يساعدنا فهم كيفية تأثير العواطف على العقل في التعامل مع المشاعر المزعجة والعواطف الإيجابية ...
عرض المنشور
المفاهيم الخاطئة عن الرحمة
بينما يعجب الجميع بالرحمة ، هناك الكثير من الالتباس حولها. بالإضافة إلى…
عرض المنشور