التأمل التحليلي

يتضمن التأمل التحليلي التحقيق في موضوع بالتفكير والعقل من أجل دمج معنى الدارما وتطوير الصفات الفاضلة. تشمل الوظائف التعليمات والتأملات الموجهة.

أحدث المقالات

عرض جميع منشورات أرشيف تعاليم المبجلة تُبتِن تشُدرِن Thubten Chodron.

سانجي خادرو المبجلة تجلس أمام ثانككا وتبتسم.
تأمُّلات مُوَجهة

تأملات في مساواة النفس وتبادلها ...

سلسلة من أحد عشر تأملًا موجهًا لتنمية البوديشيتا باستخدام طريقة المساواة و ...

عرض المنشور
الرّحلات

لقاء مع مُعلّم من تقليد تشان

تأملات في لقاء مع مُعلّم من تقليد تشان في كوريا ونصيحته بخصوص الدّارما...

عرض المنشور
تنمية الأربعة اللا محدودين

تأمل على إعطاء تغذية راجعة إيجابية وثناء.

تأمل موجه حول كيفية دمج إعطاء التغذية الراجعة الإيجابية والثناء في حياتنا اليومية ...

عرض المنشور
مضادات الانفعالات الهدّامة

تأمل على المسامحة

تأمل موجه على المسامحة، وكيفية التخلص من الأفكار والمشاعر المؤلمة ...

عرض المنشور
مضادات الانفعالات الهدّامة

تأمل على التعامل مع الخوف والغضب

تأمل موجه حول كيفية التعامل مع الخوف والغضب للاستجابة بشكل أكثر فاعلية ...

عرض المنشور
التأمُّل

الشروط الأساسية للهدوء

ما هو المطلوب للتأمل في الصفاء والبصيرة؟ كلاهما مطلوب على قدم المساواة لتحقيق ...

عرض المنشور