مواجهة الصعوبات بالفرح والهدوء
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
التّعاملُ مع العواطف 
أكتوبر 25، 2025 حديث عبر الإنترنت يستضيفه مؤسسة الحكمة العالمية في الفلبين
- العقل هو مصدر السعادة والشقاء
- كيف نسعى إلى السعادة طوال اليوم
- كيف نستجيب للمواقف غير السارة
- كيف تؤثر أفكارنا المسبقة وتفسيراتنا على تجربتنا
- الدخول في وضع اجتماعي جديد
- الرد على تعليقات رئيسنا
- الصراع بين الوالدين والأبناء
- الرد على النقد
- أسئلة وأجوبة
- التعامل مع المشاعر الساحقة
- كيف يمكن تحقيق السعادة عند ممارسة التوازن النفسي
- الخروج من مخاوفنا
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
