التأمل في الغضب ليس فعالاً للتغيير الاجتماعي

تأمل موجه في دير سرافاستي الشهري يوم مشاركة الدارما. يمكنك أيضًا مشاهدة الفيديو الكامل للجلسة بما في ذلك التدريس على "الغضب أو المغفرة".

  • الاسترخاء الموجه
  • تحديد دافع الإيثار
  • صامت التأمُّل في التنفس
  • التحليل الموجه التأمُّل
    • غضب ليس دافعًا إيجابيًا للتغيير الاجتماعي أو للتعامل مع الظلم
    • فكر في الطرق التي تثبت بها صحة كلامك الغضب في الماضي
    • عندما تكون تحت سيطرة الغضب كيف تتحدث مع الآخرين؟
    • انظر إلى النماذج التي تعالج الظلم بطرق غير عنيفة
    • عندما نأتي من مكان الهدوء والرحمة يمكننا التصرف بشكل أكثر إيجابية

التأمُّل: غضب ليس محفزًا إيجابيًا للتغيير الاجتماعي (بإمكانك تحميله)

المبجلة تُبتِن سامتِن

التقى الموقر Samten مع الموقر Chodron في عام 1996 عندما تولى Venerable Chonyi المستقبل فين. Samten إلى حديث دارما في مؤسسة صداقة دارما. الحديث عن لطف الآخرين وطريقة تقديمها محفور بعمق في عقلها. أربعة ملاذات جبلية كلاود مع فين. شودرون ، ثمانية أشهر في الهند ونيبال يدرسون دارما ، شهر واحد من تقديم الخدمة في دير سرافاستي ، وتراجع لمدة شهرين في دير سرافاستي في عام 2008 ، أشعلت النار في سيامة. حدث هذا في 26 أغسطس 2010 (انظر الصور). تبع ذلك ترسيم كامل في تايوان في مارس 2012 (انظر الصور) ، ليصبح البيكشوني السادس في Sravasti Abbey. مباشرة بعد الانتهاء من درجة البكالوريوس في الموسيقى ، فين. انتقل Samten إلى Edmonton لمتابعة التدريب كفنان مايم جسدي. بعد خمس سنوات ، فتحت العودة إلى الجامعة للحصول على درجة البكالوريوس في التربية الباب أمام التدريس في مجلس إدارة مدرسة إدمونتون العامة كمدرس موسيقى. في نفس الوقت ، فين. أصبح Samten عضوًا مؤسسًا ومؤديًا مع Kita No Taiko ، أول مجموعة طبول يابانية في ألبرتا. فين. Samten مسؤول عن شكر المتبرعين الذين يقدمون عروضاً عبر الإنترنت ؛ مساعدة Venerable Tarpa في تطوير وتسهيل دورات التعلم عبر الإنترنت SAFE ؛ المساعدة في مشروع تخفيف الغابات ؛ تعقب knapweed الحفاظ على قاعدة بيانات Abbey والإجابة على أسئلة البريد الإلكتروني ؛ وتصوير اللحظات الرائعة التي تحدث باستمرار في الدير.

المزيد عن هذا الموضوع