إمكانية التغيير
02 التعامل مع الغضب
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
التَّعاملُ معَ الغَضبِ 
11 مايو 2025 جزء من سلسلة محادثات مبنية على التَّعاملُ معَ الغَضبِ تُعطى في شهريًا في Sravasti Abbey يوم مشاركة الدارما يبدأ هذا الكتاب في أبريل 2025، من تأليف القس ثوبتن شودرون، ويقدم الكتاب مجموعة متنوعة من الأساليب البوذية للسيطرة على الغضب، ليس عن طريق تغيير ما يحدث، ولكن من خلال العمل مع عقولنا لتأطير المواقف بشكل مختلف.
- موجه التأمُّل على كيفية الغضب يشوه تصورنا للآخرين
- تعاليم شانتيديفا حول الغضب لها أهمية اليوم
- لا يمكننا تغيير الآخرين، يمكننا تغيير أنفسنا
- يمكننا أن نتغير لأننا لا نملك شخصيات ثابتة ومتماسكة
- الطبيعة الأساسية لعقلنا نقية مثل السماء الصافية
- إن المشاعر السلبية مبنية على الجهل الذي يمكن القضاء عليه
- النار الداخلية الغضب
- غضب غير دقيق في تقييمه للواقع
- ماذا يدور في أذهاننا عندما نغضب
An تسجيل الصوت من الموجه التأمُّل هو متاح أيضا.
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
