كيف تحرر عقلك: تارا سادهانا ومواجهة المخاطر الثمانية
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
تارا الخضراء 
نوفمبر 12، 2023 محادثة مع جلسة أسئلة وأجوبة تقام في مركز أميتابها البوذي في سنغافورة. الحديث يشير إلى تارا الخضراء سادهانا مع ثمانية مخاطر.
- تنمية العقل الذي يعتز بالآخرين
- إدراك كيف يخلق عقلنا سعادتنا ومعاناتنا
- قوة تارا الحقيقية هي مساعدتنا على تغيير نظرتنا
- نظرة عامة على Green Tara Sadhana
- طلب الحماية من الأخطار الثمانية
- أسد الغرور
- فيل الجهل
- نار الغضب
- ثعبان الغيرة
- لصوص وجهات نظر خاطئة
- سلسلة البخل
- طوفان التعلق
- شيطان الشك
كيف تحرر عقلك: تارا سادهانا ومواجهة المخاطر الثمانية (بإمكانك تحميله)
- أسئلة وأجوبة
- هل طفيفة جدا الغضب تدمير الفضيلة أو قوية فقط الغضب?
- كيف يمكن للناس من مختلف الديانات الاستفادة من الأفكار والتقنيات البوذية؟
- هل يمكن أن تفسر الصبر باعتباره الترياق؟ الغضب?
- كيف يمكنني ممارسة الترياق ل الغضب عندما لا أكون غاضبا؟
- الحكمة والممارسات التعبدية تسير معًا لمساعدتنا على إحراز التقدم
- كيف يمكن للمدمن على المدى الطويل أن يبتعد عن الإدمان؟
- غضب والغطرسة
- ما هو الحل للتخلص من الفوضى؟
- كيف يمكننا منع الغضب والغضب الأخلاقي من إخضاعنا؟
- هل المديح يزيد الأنا أم الثقة بالنفس؟
كيف تحرر عقلك: جلسة أسئلة وأجوبة (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
