الحضور الذّهني بالجسد
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
عرض تقديمي لتأسيس الحضور الذهني 
ديسمبر 10، جزء من سلسلة من أربعة أحاديث عن المؤسسات الأربع لليقظة التي تم تقديمها في مركز أميتابها البوذي في سنغافورة. تستند المحادثات على النص عرض تقديمي لتأسيس الحضور الذهني بقلم جيالوا تشوكي جيالتسين.
- اليقظه الجسد
- الدروس المستفادة من مراقبة تشريح الجثة
- التأمل في 32 أجزاء من الجسد
- الغرض من التأمل على الجسد
- التأمُّل على الجسد كجثة
- ثلاث طرق ل تأمل على الجسد كهيكل عظمي
- آيات شانتيديفا على الجسد
- الكرب العقلي حول الجسد والمظهر
- أسئلة وأجوبة
اليقظه الجسد (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
