الرأفة والعزم على أن نكون أحراراً

• التعاطف مع الذات والآخرين
• أربع حقائق نبيلة من حيث ثلاثة مستويات من الممارسين
• الكارما وآثاره ، ولادة جديدة محظوظة
• اثنا عشر حلقة ، تحرير
• بوديشيتا، صحوة كاملة
• العزم على أن نصبح أحرارًا وكيف تتغير نظرتنا
• أخذ بوديساتفا ولادة جديدة خالية من الآلام لإفادة الآخرين

سامسارا ونيرفانا و البوذا طبيعة 69: الرحمة و العزم على أن تكون حراً (بإمكانك تحميله)

نقاط التأمل

1. ماذا يعني أن يكون لديك تعاطف مع نفسك أو أن "تحب نفسك" من منظور بوذي؟
2. صف الحقائق الأربع (الدخا ، الأصل ، التوقف ، والسبب) وفقًا لكل مستوى من المستويات الثلاثة للممارسين (المستوى الأولي ، والمستوى المتوسط ​​، والمتقدم).
3. ما هو السبب وراء كون التعاطف بمثابة ترياق قوي له الغضب والاستياء؟
4. اقض بعض الوقت في التفكير في صلاة ما بعد منتصف النهار من النص. ما هو شعورك في ذهنك عندما تفكر في التمني للآخرين ، ورغبة الآخرين في تلك البركات؟
5. فكر في شخص تهتم به بعمق وفكر في أنه يتنقل في samsara تحت سيطرة الآلام و الكارما. دع الرحمة تنشأ. الآن ، فكر في شخص لا تحبه أو أساء إليك. اعلم أن هذا الشخص أيضًا يتنقل في samsara تحت سيطرة الآلام و الكارما. تخيل كيف سيكون شكل هذا الشخص لو كان متحررا من الجهل ، الغضبو التعلق. دع التعاطف معهم ينشأ أيضًا.
6. النظر في ترسيم لامتلاك العزم على التحرر من سامسارا. ماذا سيكون هذا؟ كيف سيغير هذا الطريقة التي تتعامل بها مع حياتك الخاصة والعالم من حولك؟ اجعل هذا شخصيًا. كيف ستكون حياتك مختلفة؟
7. مالذي يقدمه تطبيق تنازل لئيم حقًا ولماذا هو ضروري في طريق الاستيقاظ؟ لماذا هو طموح من أجل تحرير أنفسنا خطوة أولى ضرورية قبل تنمية التعاطف الحقيقي مع الآخرين؟
8. ما هو المقصود عندما يقال إن البوديساتفا عازم على البقاء في الوجود الدوري للكائنات الحية؟