النشوء المعتمد المتجاوز

• نشأة معتمدة وعدم ثباتها
• التدفق المنقى للأمام والعكس للوصلات الاثني عشر
• معرفة إتلاف جميع الملوثات والتحرر والعوامل السابقة
• الضحكة كسبب يؤدي إلى الإيمان
• فرحة وأربع حقائق وسلوك أخلاقي
• أحد عشر عاملاً فاضلاً وثلاثة تدريب أعلى
• الفرح، النعيم، pliancy والتركيز
• الطواعية العقلية والالتزام الجسدي
• حالات ذهنية مصقولة مع تقدم الممارس
• زراعة الصفاء والضيان

سامسارا ونيرفانا و البوذا طبيعة 72: نشأة تعتمد على التجاوز (بإمكانك تحميله)

نقاط التأمل

1. غالبًا ما نرى عدم الثبات أمرًا سلبيًا ، "نظرًا لأن الأشياء غير دائمة ومشروطة ، يمكن أيضًا أن تتغير للأفضل." ضع بعض الأمثلة على الأشياء التي تتغير للأفضل من تجربتك الخاصة. لماذا تعتقد أننا نركز على الجوانب السلبية للتغيير؟
2. اقض بعض الوقت في مراجعة الروابط الاثني عشر والخطوات للنشأة المعتمدة المتجاوزة مجتمعة بالترتيب للأمام وللخلف. هل يمنحك هذا فهمًا أفضل لكيفية بلوغنا التحرر؟
3. ما هو أول ما أثار اهتمامك بالروحانية؟ هل كنت غير راضٍ عن حياتك بطريقة ما؟ هل تعتقد أنه لا بد أن يكون هناك أكثر من هذا؟ لماذا هذا الإدراك ، إدراك dukkha ، هو الخطوة الأولى قبل البدء بالخطوات الإحدى عشرة للنشأ التبعي التجاوزي؟ لماذا هو السبب المباشر للإيمان؟ ما هي تجربتك الشخصية في هذا؟
4. ألق نظرة أعمق على كيفية صرف انتباهك عن الدخوخة. كم مرة تجد نفسك في هذه المواقف؟ ما هي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها مقاطعة هذه الحاجة لإلهاء نفسك والعمل بدلاً من ذلك من أجل الشعور بالسلام الداخلي؟
5. هل فكرت يومًا في أن السلوك الأخلاقي يتغلب على تدني احترام الذات؟ ما هي العلاقة بين الاثنين؟
6. تأمل كيف يولد الإيمان البهجة التي تولد الفرح الذي يولد الطوافة التي تولد النعيمثم التركيز. اقض بعض الوقت في التفكير في خصائص كل منها مما يسمح للخطوة اللاحقة بالظهور.