عض صنارة الغضب
71 الانخراط في أعمال بوديساتفا
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
تعاليمُ شانْتيديفا في دَير سْرافاستي 
ديسمبر 23، جزء من سلسلة تعاليم مستمرة تستند إلى نص شانتيديفا الكلاسيكي ، بوديساتفاشاريافاتارا، وغالبًا ما تُترجم كـ الانخراط في أعمال بوديساتفا. المبجل Thubten Chodron يشير أيضا إلى الخطوط العريضة للتعليق بواسطة Gyaltsab دارما رينشين و التعليق بواسطة الأباتي دراغبا جيالتسن.
- إدراك كلامنا وعقلنا وتطبيق الترياق عليه الغضب
- وصف المواقف بأنها "ألغاز" بدلاً من "مشاكل" يجب مواجهتها الغضب
- الغيرة والغطرسة نتيجة المنافسة
- لماذا نتخلى عن مزايانا بأن نغضب ونؤذي الأشخاص الذين يؤمنون بنا؟
- هل نلاحظ عندما نعض الخطاف الغضب على غير العادة؟
- وهل هناك فوائد في المديح والشهرة والسمعة؟
- ما الذي نحتاجه حقًا عندما نكون غاضبين أو قلقين؟
71 الانخراط في بوديساتفاأفعال: عض هوك غضب (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
