تأمل موجه على تارا
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
تارا الخضراء 
ديسمبر 21، تم تسجيل تأمل موجه حول Green Tara في دورة التعلم عبر الإنترنت الخاصة بـ Lion's Roar حول "افتح القلب يا فاجرا مايند."
- تصور تارا
- حكمة تارا وحنانها
- الملجأ
- زراعة الدافع
- كيف تطلب دعم تارا وتوجيهها
- تلقي إرشاد تارا
- تعويذة التلاوة
- تلقي طاقة تارا
- إهداء الجدارة
شاهد الحديث على "يوجا الآلهة: أنت تارا " ، هنا:
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
