أنواع الدوكا "عدم الرضا"
15 Samsara و Nirvana و Buddha Nature
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
المُجلّد 3 السَّمْسارا، النِّرْفانا وطبيعةُ البوذا 
أبريل 23، 2021 جزء من سلسلة تعاليم مستمرة (خلوة وجمعة) مبنية على الكتاب السّمسارا، النِّرفانا وطبيعة بوذا، المجلد الثالث في مكتبةُ الحِكمة والرّأفة سلسلة من تأليف قداسة الدالاي لاما والمبجل ثوبتن تشودرون.
- ثمانية غير مرضية الشروط
- الولادة ، والشيخوخة ، والمرض ، والموت ، والحصول على ما لا نريده
- الابتعاد عما نحب ، عدم الحصول على ما نريد
- خمس مجاميع هي أساس التجارب غير المرضية
- التفكير في الضحكة وتطوير نية التحرر
- عشر نقاط تصف الخصائص الأربع للضحخة الحقيقية
- التغيير والتفكك والانفصال في الحاضر والمستقبل
- جوانب من كونها غير مرغوب فيها ، أغلال وعبودية ، الرفاهية ليست آمنة
- فحص العلاقة بين المجاميع والنفس
- فهم الضحكة من خلال عدم الثبات ونكران الذات من خلال الضحكة
سامسارا ونيرفانا و البوذا طبيعة 15: أنواع الضحكة (بإمكانك تحميله)
نقاط التأمل
- ما هي الثمانية غير مرضية الشروط؟ قضاء بعض الوقت مع كل من هؤلاء؟ انظر إلى حياتك الخاصة والعالم من حولك. ما هي تجربتك مع هؤلاء؟ هل تجد أنها تتخلل تجربتك (وأي شخص آخر) في Samsara؟
- يقول النص ، "من الواضح أن هذا الوضع غير مُرضٍ. يجب أن تتضمن إمكاناتنا البشرية أكثر من مجرد تجربة هذا. " ما هي الأشياء التي تفعلها في هذه الحياة لإدراك تلك الإمكانات؟ افرحوا في هذه.
- فكر في النقاط العشر في Asanga ، واحدة تلو الأخرى ، وضرب أمثلة لكل منها في حياتك
- على مدار يوم واحد في حياتك ، لاحظ / تعرّف على الثبات الخشن. قم بتسميتها (على سبيل المثال "الشاي أصبح باردًا").
- كن مدركًا وحدد أفكارك عند ملاحظة شيء ما. نضع كل أنواع المعاني على الأشياء. أعط بعض الأمثلة من تجربتك.
- ركز على الاستنتاج القائل بأن كل شيء في الوجود الدوري هو عابر ، غير مرض بطبيعته ، فارغ ونكران الذات. نطمح لتحقيق التحرير.
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
