أربع صفات للأصول الحقيقية

• الإعراب عن التقدير لطف الآخرين
• هل التركيز على النفور على الرغبة اعتباطي؟
• كيف تؤدي المفاهيم الأربعة المشوهة إلى ولادة جديدة
• أربع صفات من الضحكة الحقيقية تبنى على بعضها البعض
• ممارسة أربعة إنشاء اليقظة
• الأسباب الحقيقية, حنين و الكارما
• الأسباب ، يدحض فكرة الضحكة عشوائية أو بدون سبب
• البدايات تبدد فكرة الضحكة من سبب واحد فقط
• المنتجون الأقوياء ، يدحضون فكرة نشأة الضحكة من أسباب متضاربة
• الظروف، يبدد فكرة duhkha ثابتة وغير قابلة للتغيير

سامسارا ونيرفانا و البوذا طبيعة 10: أربع سمات أصول حقيقية (بإمكانك تحميله)

نقاط التأمل

1. في حياتك الخاصة ، لاحظ كيف تحدث الأشياء بسبب الأسباب و الشروط. دع هذا يساعدك في التوصل إلى استنتاج مفاده أن samsara على الإطلاق غير مرغوب فيه. قد تكون هناك ملذات في السامسارا ، لكن عندما تفسح المجال للألم ، لاحظ أنها ليست متعة حقيقية. تأمل كيف يدفعنا هذا إلى التفكير في أنه لا يوجد شيء ممتع في samsara في النهاية. عندما يكون لدينا هذا الوعي ، فإنه يساعدنا على أن نكون أكثر هدوءًا في حياتنا لأننا نرى أهمية الخروج من samsara. نظرًا لأن السامسارا ككل غير مرضٍ ، فإن مشاكلنا في هذه الحياة ليست مشكلة كبيرة مثل السامسارا نفسها.
2. انظر في عقلك. عندما يمتلئ عقلك حنينكيف تصرفت ردا على ذلك؟ ما هي المآزق التي وقعت فيها؟
3. ما هو الغرض من الوساطة في إثم الجسد؟ ماذا يتعارض ولماذا؟ ما هي الحالة العقلية و البوذا تحاول أن تقودنا نحو؟
4. هل تشعر وكأنك أنتج من أسباب و الشروط؟ هل تشعر أنك موجود فقط بسبب الأسباب و الشروط التي تنتجك؟ أو هل تشعر بإحساس حقيقي بـ "أنا؟" افحص هذا.
5. تتبع حدثًا واحدًا مثل يومك الأول في المدرسة كطفل. ما الأسباب التي ساهمت / تسببت في يومك الأول في المدرسة؟ ما الذي أعطاك القدرة على الجلوس في الفصل ، وفهم تعليمات المعلمين ، والاستمرار في الجلوس ، وحتى التنفس؟ بعد فترة وجيزة ، ربما في اليوم الأول أو بعد بضعة أيام ، ربما تكون قد واجهت أول تجربة غير مرغوب فيها. فكر حقًا في كيفية تغيير تجاربنا.
6. شارك النتائج:
   • تذكر موقفًا كان لديك فيه عداء قوي تجاه شخص ما. لاحظ كيف كنت تعتقد أن هذا الشخص ثابت ولا يتغير. يبدو كما لو أن كل ما فعله أو فعله قد تم تكثيفه مثل ذلك الشخص الرهيب الذي أساء إليك.
   • اسأل نفسك إذا كان هذا صحيحًا. هل الشخص متجمد في الوقت مثل هذا؟ أم أنه يتغير حسب الأسباب و الشروط؟ هل هناك شخص مستقل كان دائمًا وسيظل دائمًا الصورة التي تمتلكها عنه حاليًا؟
   • ترى أن الشخص ليس دائمًا ولا مستقلًا ، اسمح لك الغضب ليتبدد. استمتع بشعور التحرر من الأذى و الغضب.
7. لماذا من المهم أن تأمل على السمات الأربع ل أصول حقيقية: أن الأشياء تنشأ لأسباب ، تنتج الأسباب نتيجة قوية وتعتمد عليها الشروط، و الشروط يجب أن تكون متوافقة؟ إلى أي فهم يقودنا هذا التأمل؟
8. اقض بعض الوقت في التأمل على الرسم البياني في النص لتعويد عقلك على المادة.
9. شارك النتائج:
   • افحص دور حنين في حياتك. ماذا تشتهي؟ هل هذه الأشياء ترضيك حقًا عندما تحصل عليها؟
   • لا حنين تعال من خارج نفسك؟ هل هو من خالق ، شخص آخر ، الشيء الذي تتوق إليه؟ كيف هو حنين متعلق بالجهل؟
   • ماذا تفعل تحت تأثير حنين؟ ما هي نتائج هذه الإجراءات؟
   • اتخاذ تصميم قوي للتغلب على الجهل و حنين من خلال ممارسة المسار