كيف تتخذ قرارات حكيمة

تهانينا على اقتراب الانتهاء من برنامجك. كنت محظوظًا لأنك تمكنت من الدراسة هناك.

يذكرني بريدك الإلكتروني بذهني منذ سنوات عديدة. هناك الكثير من الأشياء الدارما التي أردت أن أفعلها وأن أتعلمها ، ولم أكن أعرف ماذا أفعل أولاً. أردت أن أفعلهم جميعًا على الفور ، لكنني كنت في حيرة من أمري ماذا سيكون الأفضل. كنت أرغب في تعلم اللغة التبتية ، والدراسة ، والانسحاب ، والقيام بالأعمال الاجتماعية مرة واحدة.

بعد ذلك ، مهما اخترت ومهما فعلت ، فكرت في فوائد القيام بالخيارات الأخرى واعتقدت أنه ربما كان علي فعلها بدلاً من ذلك. نظرت إلى الأشياء التي يتعلمها الآخرون أو يفعلونها والتي كانت من بين خياراتي الأخرى وشعرت أنني يجب أن أفعل ذلك بدلاً من فعل ما أفعله. يتبعنا عدم الرضا حتى في مسار الدارما.

لذا فإن ممارسة دارما الفعلية في تلك الفوضى الذهنية هي تعلم كيفية اتخاذ قرارات جيدة ، والرضا عما أفعله ، والاستمتاع بما يفعله الآخرون.

إعادة: تعلم كيفية اتخاذ قرارات جيدة ، هذه هي المعايير التي أنظر إليها:

• ما هو الوضع الذي سيمكنني من الاحتفاظ بي عهود بأفضل طريقة.؟
• ما هو الوضع الذي سيزيد من بلدي البوديتشيتا والحكمة؟
• ما هو الموقف الذي سيفيد الآخرين أكثر على المدى الطويل (تذكر أن تعميق ممارستي يفيد الآخرين أيضًا على المدى الطويل)؟

ألقي نظرة أيضًا على: ما الموقف الذي يمكنني تحمله؟ هل قمت بإنشاء الأسباب المطلوبة لإكمال الخيار الذي أختاره؟

التفكير في هذه الأشياء يستبعد كل شيء "ما هو الأفضل لممارسة الدارما الخاصة بي؟" التمركز حول الذات.

رد: أن أكون راضيًا عما أختاره:

• ندرك أنه في أوقات مختلفة من حياتنا ، يمكننا القيام بأنشطة دارما مختلفة ، لذلك لا نحتاج إلى القيام بكل شيء الآن. أيضًا ، في فترات الحياة المختلفة ، نؤكد على جوانب مختلفة من المسار ، لذلك في المستقبل ستقضي بعض الأعمار في فعل الشيء الذي لم أفعله طوال حياتي.
• كما يساعد الابتهاج بفضيلة الآخرين.

رد: الابتهاج بما يفعله الآخرون:

• تدرب على أن تكون سعيدًا لأن الآخرين أفضل منك ، لأنه بهذه الطريقة يمكنك التعلم منهم.
• تذكر أن كل شخص لديه مواهب وقدرات فريدة ونحن بحاجة إليها جميعًا لإفادة العالم.
• تذكر أنك تراكم الاستحقاق من خلال الابتهاج ، والبهجة تجعل قلبك / عقلك سعيدًا هنا والآن.

هذه بعض الأشياء للتفكير فيها. في هذه العملية ، قد تتعلم كيف يعمل عقلك وتكون قادرًا على تحديد الآلام لإخضاع التطلعات الجادة لتعزيزها.

أتمنى لك الكثير من السعادة دارما ،
الموقر Chodron