التركيز كممارسة بوذية

التركيز كممارسة بوذية

جزء من سلسلة من التعاليم المقدمة خلال فترة 3 أيام على الإنترنت للتراجع عن التركيز التأملي في دير سرافاستي من 5 إلى 7 سبتمبر 2020.

  • كيفية المشي التأمُّل - بطيء ، متوسط ​​، سريع
  • التركيز كجزء من المسار البوذي للاستيقاظ
  • توليد الحب والرحمة والفرح والاتزان كمساعدات على التركيز
  • التنفس كهدف للتركيز
  • اليقظة والوعي الاستبطاني هما عاملان ذهنيان أساسيان للتركيز
  • التأمُّل المواقف بما في ذلك وضعية Vairocana ذات 7 نقاط

المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ

تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.

المزيد عن هذا الموضوع