تنظيم جلسة التأمل
تنظيم جلسة التأمل
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
معتزل تنمية التركيز 2020 
سبتمبر 6، 2020 جزء من سلسلة من التعاليم المقدمة خلال فترة 3 أيام على الإنترنت للتراجع عن التركيز التأملي في دير سرافاستي من 5 إلى 7 سبتمبر 2020.
- ستة الممارسات الأولية قبل التأمُّل
- أهمية التنقية والجدارة
- لماذا لا يعمل النهج الموجه نحو الهدف للممارسة الروحية
- تصور ال البوذا
- جلسات مصغرة مع فترات راحة
- الحفاظ على توازن العقل
- العوائق الخمسة لتطوير التركيز
- تشبيه Nagarjuna لعائق الرغبة الحسية
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
