الأفعال البناءة و ثقل الكارما
57 أساس الممارسة البوذية
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
المجلد 2 تأسيس الممارسةِ البُوذية 
أغسطس 21، 2020 جزء من سلسلة تعاليم مستمرة (خلوة وجمعة) مبنية على الكتاب تأسيس الممارسة البوذيةالمجلد الثاني من سلسلة "مكتبة الحكمة والرحمة" بقلم قداسة الدالاي لاما والمبجل توبتن شودرون.
- خمسة آثار للفعل الهدام أو البناء
- الامتناع عن الأعمال الهدامة
- عدم الطمع وعدم الكراهية وعدم الارتباك
- القيام بعكس عشرة أعمال هدامة
- عشرة من أسس الأعمال الجديرة بالتقدير
- التأمل في ما هو غير الفضيلة والفضيلة
- أسئلة يجب طرحها قبل وأثناء وبعد إجراء
- خمسة معايير تجعل العمل ثقيلًا
- الموقف ، كيف يتم تنفيذ العمل
- عدم وجود ترياق ، وعقد وجهات نظر خاطئة، موضوع
أساس الممارسة البوذية 57: الأعمال البناءة ووزن الكارما (بإمكانك تحميله)
نقاط التأمل
- اكتب الأفعال العشرة غير الفاضلة بالإضافة إلى العوامل الأربعة المصاحبة التي تجعل الإجراء كاملاً (الأساس ، والموقف ، والعمل ، واستكمال الإجراء). تأمل في هذه الأمور واجعل أمثلة من حياتك الخاصة.
- ما هي المعايير التي جعلت أفعالك أخف وزنا أو أثقل؟ التعرف عليهم.
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
