العمل في هذا العالم
العمل في هذا العالم
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
المجلد 1: اِنتهاجُ المسارِ البُوذيّ 
أكتوبر 25، 2019 جزء من سلسلة تعاليم مستمرة تعتمد على اِنتهاجُ المسار البوذيوهو الكتاب الأول في سلسلة "مكتبة الحكمة والرحمة" من تأليف قداسة الدالاي لاما والمجلد توبتن شودرون.
- استخدام مهاراتنا وقدراتنا لإفادة الآخرين
- الحرص على ممارسة الدارما دون الميل نحو إهانة الذات أو الانغماس في الذات
- تطبيق تدريب العقل تقنيات قبول المرض أو الصعوبة التي نمر بها
- التفريق بين الألم الجسدي والألم العقلي المصاحب
- موازنة ممارستنا والمشاركة الاجتماعية
- وجود توقعات واقعية
60 الاقتراب من المسار البوذي: العمل في العالم (بإمكانك تحميله)
نقاط التأمل
الصحة الجيدة والتعامل مع المرض والإصابة
- يكتب قداسته: "كل شخص يرغب في صحة جيدة ، وبالنسبة لممارسي الدارما ، فإنه يسهل قدرتنا على الممارسة. لهذا السبب يجب أن نبذل قصارى جهدنا للحفاظ على صحتنا من خلال تناول وجبات مغذية وممارسة الرياضة والنوم الكافي ... "كيف تعتني بنفسك في هذا الصدد؟
- في ممارسة تدريب العقل ، نرى مرضنا كنتيجة لأفعال هدامة. ما هي بعض طرق تنقية هؤلاء؟
- • الدالاي لاما تنصح: "اجلس بهدوء ولاحظ الفرق بين الألم الجسدي الفعلي للمرض أو الإصابة والمعاناة العقلية الناجمة عن الخوف والقلق.
- ضع في اعتبارك حالة فعلية من الألم الجسدي مثل آلام في المعدة أو تجربة من الماضي. حاول أن تميز في خيالك ما يحدث لك جسديًا وماذا يدور في ذهنك؟
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
