تدريب الفكر
تدريب الفكر
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
المجلد 1: اِنتهاجُ المسارِ البُوذيّ 
31 مايو 2019 جزء من سلسلة تعاليم مستمرة تعتمد على اِنتهاجُ المسار البوذيوهو الكتاب الأول في سلسلة "مكتبة الحكمة والرحمة" من تأليف قداسة الدالاي لاما والمجلد توبتن شودرون.
- هناك عاملان مطلوبان لتنمية التعاطف
- ثلاثة مستويات للدخا وأمثلة من واقع الحياة
- Samsara و nirvana حالتان للعقل الأساسي للضوء الصافي
- أهمية الاعتزاز بكل الكائنات الحية كوسيلة لخلق الجدارة
- طرق تحويل المواقف المعاكسة إلى طريق الاستيقاظ
40 الاقتراب من المسار البوذي: تدريب العقل (بإمكانك تحميله)
نقاط التأمل
- تعرف على دخان التغيير في تجربتك الخاصة. اذكر مثالاً أو مثالين.
- فين. قال Chodron: "الحكمة تدرك الفراغ يمكن أن تجلب التحرير ، ولكن ليس البوذية. يتم بلوغ البوذية فقط من خلال تعاطف كبير والبوديتشيتا ". على ماذا تعتمد ثمار ممارستنا الروحية ولماذا؟
- ما هي بعض التدريبات الذهنية التي يمكنها مواجهة الاستجابات العاطفية في المواقف الصعبة (أي ماذا تدريب العقل التقنيات التي يمكنك استخدامها لمواجهة الخوف ، الغضب أو الشفقة على النفس)؟ خذ بعض الأمثلة التي يمكنك أن تتخيلها تمارسها أو تتدرب عليها بالفعل.
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
