طباعة ودية، بدف والبريد الإلكتروني

الإيثار يبقيك خارج SHU

بقلم ويليام دبليو.

صورة ظلية لليد تمتد نحو الشمس.

تصف رسالة من شخص مسجون كيف ساعد تعليم المبجل Thubten Chodron على تحريره من وحدة الإسكان الخاصة الخاصة به.

لقد أكملت للتو المجموعة الكاملة من سلسلة أفلام Venerable Chodron على أقراص DVD "تدريب العقل مثل شعاع الشمس "استنادًا إلى كتاب نامخاي بيل. يأتي هذا في وقت كانت فيه حياتي الشخصية هنا في السجن تشهد اضطرابات. بسبب الدراما في عائلتي في المنزل ، لقد شعرت بضيق الصبر ونوبات الاكتئاب هنا في السجن. ثم ، بينما كنت أدرس هذه الدروس ، قفزت في وجهي عبارة: بناء حصن حيث يكون الخطر أكبر. لماذا ا؟ لأن المواقف الصعبة تكون فيها آلامنا مثل الجشع و الغضب يمكن أن تنشأ بسهولة وتقودنا إلى منحدر زلق. عندما شرحت الموقرة Chodron هذا القسم من التدريس ، اقترحت أن نتدرب باستمرار للتعامل مع المواقف الصعبة.

صورة ظلية لليد تمتد نحو الشمس.

سواء كانت السعادة أو المعاناة تصيب الجسد والعقل ... يجب أن تحولها إلى عامل يؤدي إلى تحقيق اليقظة. (الصورة © فرانشيسكو كييزا / Stock.adobe.com)

بشكل لا يصدق ، كان لدي هذا عيد الغطاس أثناء مشاهدة هذه التعاليم. أتذكر ، كان القرص 18 وقرأ Chodron الموقر ، "سواء كانت السعادة أو المعاناة تصيب الجسد والعقل… عليك تحويله إلى عامل مساعد على تحقيق اليقظة”. هذا هو أساس تعاليم شاكياموني بوذا - الاعتراف بالمعاناة وتحملها والتغلب عليها ليس فقط لتحقيق اليقظة في أنفسنا ولكن أيضًا لمساعدة الآخرين على تحقيق الشيء نفسه. أصبح من الواضح أنني في الماضي كنت قد استسلمت للكثير من الأنانية والشفقة على الذات، وشعرت أن معاناتي كانت أكبر بكثير من معاناة أي شخص آخر. بناءً على هذا الموقف الداخلي، كنت أخضع الآخرين لمعاناتي وكنت أخلق الكثير من الأمور السلبية الكارما.

في السجن هذه دعوة مفتوحة للمشاكل. السماح بالأنانية يقودنا إلى الضلال ، الغضب يسود ، وعندما لا نستطيع الحصول على ما نريد ، فإننا نهاجم. ثم نضمن وقت SHU. الآن لا أعرف شيئًا عن معظم السجون ، لكن الحبس في وحدة الإسكان الخاصة هنا بعيد كل البعد عن كونه "خاصًا". إنه سجن داخل سجن ، مكان قبيح بلا نوافذ ، يسمى أيضًا "الحفرة".

لذلك ، عندما قال Chodron المبجل "توليد التصميم على عدم الانفصال عن العقل المستيقظ البوديتشيتا تحت أي ظرف من الظروف ، "تعلمت ما هو الأهم. تحت مثل هذا لا ترحم الشروطيجب أن أتجنب الجهل والأنانية بأي ثمن. يتضمن تجنب الآلام التعلق، جشع، الغضبوالاستياء والغيرة. هذه الآلام تنتج سلبية الكارما، التي تترك بصمات تؤدي إلى حشد كامل من المعاناة المتزايدة.

مع تقدمي في قراءة النص والاستجابة لتعاليم تشودرون المبجلة حول النص ، أدركت أن الأنانية والجهل لا يزيدان فقط من الخطر على نفسي وعلى الآخرين في بيئة السجن (وفي الخارج ، في الشوارع أيضًا) ، ولكن كما أن المفاهيم الخاطئة عن "أنا" و "ملكي" هي أصل الوجود الدوري.

من نواح كثيرة ، فإن الوجود الدوري هو سجن. الوقوع في أنماط عاطفية وسلوكية مدمرة يلقي بنا إلى ما تعلمته أن أسميه "الحياة SHU". ننشئ سجنًا لأنفسنا عندما نشعر بالارتباك فيما يتعلق بأشياء تشبه الوهم في samsara ونعتقد أنها موجودة بطبيعتها.

نتيجة للمشاهدة والتفكير ثم التأمل في التعاليم ، أصبحت الدراما حول عائلتي في المنزل غير جوهرية وليست ساحقة. وسرعان ما تركت بلدي التعلق لمعضلتي الخاصة هنا. كل ما يهم هو ما وراء هذه الجدران - ليس فقط الجدران والأسوار من الأسلاك الشائكة للسجن المادي ، ولكن أيضًا السجن الذي يخلقه في ذهني محنتي واستيعابي للوجود المتأصل. عندما تتطور الانفصال ، لا يبدو كل شيء ملموسًا.

عندما نتمكن من تطوير عقل مرن وسريع الاستجابة وحكيم ، فإننا نرى الإجراءات التي تؤدي إلى الوجود الدوري (و SHU) والمعاناة مثل الأوهام. السجن حقا ليس له سلطة عليك.

شكرًا لك المبجل Chodron وشكرًا Namkhai Pel على إنقاذ كائنات حساسة مثلي وأولئك الذين سيجدون الآن هذا البوذي العابس الذي يمكن تحمله أكثر بكثير!

الأشخاص المسجونون

يتوافق العديد من المسجونين من جميع أنحاء الولايات المتحدة مع الموقر ثوبتن تشودرون والرهبان من دير سرافاستي. إنهم يقدمون رؤى رائعة حول كيفية تطبيق الدارما والسعي لتحقيق فائدة لأنفسهم وللآخرين حتى في أصعب المواقف.

المزيد عن هذا الموضوع