التدريبات الثلاثة الأعلى ومسار الثماني أضعاف
التدريبات الثلاثة الأعلى ومسار الثماني أضعاف
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
حقائق الآريا الأربع 
ديسمبر 6، حديث معين في مركز التوعية في سنغافورة.
- الحقائق الأربع كما يراها النبلاء
- لماذا يطلق عليهم اسم أعلى
- • ثمانية أضعاف المسار النبيل يعطي عرضًا أوسع لـ ثلاث تدريبات أعلى
- التدريب العالي في الحكمة
- رأي صحيح
- النية الصحيحة والنوايا الثلاث للتطوير
- التدريب العالي في السلوك الأخلاقي
- الكلام الصحيح
- العمل الصحيح
- الرزق الصحيح
- التدريب العالي في التركيز
- الجهد الصحيح
- اليقظة الصحيحة
- التركيز الصحيح
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
