صفات للتخلي عنها وأخرى لتنميتها
صفات للتخلي عنها وأخرى لتنميتها
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
المجلد 1: اِنتهاجُ المسارِ البُوذيّ 
ديسمبر 21، جزء من سلسلة تعاليم مستمرة تعتمد على اِنتهاجُ المسار البوذيوهو الكتاب الأول في سلسلة "مكتبة الحكمة والرحمة" من تأليف قداسة الدالاي لاما والمجلد توبتن شودرون.
- كيف يمكن أن يثير الموقف نفسه خوفًا شجاعًا أو يائسًا
- فهم الفرق بين نوعي الأمل والخوف
- تنمية تقدير الذات من خلال عدم مقارنة أنفسنا بالآخرين
- الترياق العلماني والبوذي للاكتئاب
- لطف الآخرين علاج لكثير من الآلام
18 الاقتراب من المسار البوذي: صفات يجب التخلي عنها وتنميتها (بإمكانك تحميله)
نقاط التأمل
- ما هي مزايا ممارسة المثابرة / المجهود المفرح؟
- ما هي الأنشطة الدنيوية التي قمت بها والتي كانت مليئة بالجهد السعيد وما هي الصعوبات التي تغلبت عليها بعقل عازم ومبهج؟
- ما هي الأنشطة الدارما التي قمت بها والتي كانت مليئة بالجهد السعيد وما هي الصعوبات التي تغلبت عليها بعقل عازم ومبهج؟
- كيف نركل هذه المثابرة المبهجة؟
- ما هي عوائق المثابرة السعيدة؟
- شارك أمثلة على المثابرة السعيدة التي رأيتها في الآخرين والتي تلهمك.
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
